寶寶輔食這樣添加，不怕他不喜歡，用過的媽媽都説效果很贊！

寶寶發育到6個月時，僅靠單一的母乳或者奶粉餵養已經滿足不了他的生長需求，所以媽媽就需要給他適當添加一些輔食，來額外補充蛋白質、維生素。但是，不少媽媽反應，自己寶寶好像對輔食並沒有多大的興趣，讓她們很頭疼。要知道，寶寶腸胃系統發育不完善，輔食如果添加不當的話，他吃的時候自然會產生抗拒心理。聰明的媽媽都是這樣給寶寶添加輔食的，值得借鑑！

輔食種類要多樣化

寶寶出生後一直喝母乳，對母乳的味道存在很大的依賴性，想他愛上吃輔食，媽媽就一定要保證輔食種類的多樣化。不要連着3-4天，只給寶寶做同一種輔食，大人都會厭煩的，更別説小寶寶了。建議媽媽可以買一些專門製作嬰兒輔食的工具，比如輔食攪拌機或者輔食研磨碗，這樣才能給寶寶製作更多天然新鮮的輔食，激起他對輔食的興趣哦。不過，媽媽在買輔食工具時，一定要確保材質的安全，不能含雙酚A等成分，不然會損傷寶寶健康。

輔食添加量先少後多

寶寶腸胃十分脆弱，對每一種新食物都需要一定的適應過程。所以，在剛開始給他添加輔食時，食物的量一定要慢慢從小到多，先讓寶寶熟悉一下這種食物的味道。如果他沒有出現過敏、腹瀉等不適症狀，媽媽再把輔食量增加一些。千萬不要一上來，就給他吃很大量的輔食，寶寶腸胃會不舒服的。

輔食顏值要達標

有的媽媽在做輔食的時候，只追求速度，不追求質量，特別隨意，這樣做出來的輔食顏值是很差的，對寶寶根本沒有任何吸引力，他不愛吃也是正常的。想要寶寶乖乖吃輔食，媽媽一定要在輔食的顏值上下功夫，最好能選一些顏色鮮豔的食材來製作，這樣做出來的輔食更能激發他的食慾。

輔食烹飪手法要多換

寶寶不愛吃輔食，還真不是他挑，説不定是媽媽烹飪手法太單一了。同一食材，用不同的烹飪手法做出來的味道和口感是不一樣，媽媽要嘗試用多種不同烹飪手法去給寶寶做輔食，這樣會讓他對輔食更有興趣哦。比如説，媽媽做魚肉時，今天可以燉着來，明天可以蒸着來，後天可以炒着來，總之烹飪方式有很多，媽媽要多學習一下。

給寶寶製作輔食時，如果媽媽能按照以上這些方法來，不怕他不乖乖吃飯，用過的媽媽都説很有效哦。