孕育生命的過程很神聖，但是其中的辛苦卻是不經歷的人無法感同身受的。
很多女性即便是在生產幾年後再次提到當初分娩時的痛感，仍然心有餘悸。
有很多男性同胞們對於寶媽們所説的那種痛很不理解"大部分女性都要生孩子，為什麼你這麼矯情？為什麼你這麼怕疼？"
事實上，這種想法可以説是非常"薄涼"的，因為即便是每個女性都要經歷分娩，但是這也並不意味着分娩就是一件"忍忍就過去了"的事。
男子好奇感受陣痛體驗儀，組圖播放全過程，男子直言：撐不住了
此前在網絡上有這樣一段組圖，圖片中某地舉行了陣痛體驗儀的活動，邀請男士參加感受下女性分娩時所經歷的痛感。
現場很多人圍觀，但是卻很少有人願意嘗試，因為一部分男性覺躺在產牀上的姿勢太不體面了。
過了一會兒，一名男子舉手報名。在陣痛儀運行的開始，男子表示自己可以忍受，"感覺還可以沒有想象中的那麼疼。"但是隨着陣痛儀的力量加大，男子有些承受不住了。但是為了面子的他表示自己還可以堅持。
等到儀器開到7級的時候，男子嚎啕大哭，並且疼得説不出話來。當他調整下情緒詢問自己倒了幾級的時候，現場的操作人員表示"現在才到7級，分娩的疼痛指數有12級。"
男子一聽當場崩潰，完全顧不上形象，大喊大叫了一通後表示實在是堅持不住了。
下了產牀的男子，在一旁休息了一會兒，在詢問什麼感覺時，他眼含淚光説"真的是撐不住了。我很感謝我的老婆給我生了娃，她太不容易了。
我覺得我以前沒有好好照顧她，虧欠了她。"在一旁圍觀的人也不住地感嘆"為母則剛。"
分娩時的疼痛就像是鈍刀子割肉，產婦的情緒被這種規律的疼痛折磨到崩潰。順產時整個過程要持續10多個小時，可見即便是在醫學水平高超的當下，分娩對於女性而言仍然是一道"鬼門關"。
12級的分娩痛，到底疼在哪裏？不是"忍忍"那麼簡單。
一、12級的分娩痛，到底疼在哪裏？
1、宮縮
作為分娩前的序幕，宮縮漸漸變得規律了起來。每隔幾分鐘就來一次的痛感，讓產婦的精神接近崩潰。
宮縮愈演愈烈，而產婦也毫無形象可言。越到臨產的時候，宮縮越劇烈，這也讓產婦們坐立不安。
2、開宮口
通常只有宮口開到十指的時候，產婦才可以被推上產房。所以在產婦要生產到上產牀這個等待宮口全開的過程中，產婦被不同程度的疼痛感所蹂躪。
這個過程中，即便是可以打無痛針，也是從宮口開到三指開始注射麻藥，並且只能起到緩解，而並非是完全地沒有痛感。
3、臨產分娩
上了產牀，產婦們還需要調整好呼吸和用力。小傢伙在子宮內不斷地向前衝刺，產婦們就得不斷地忍受着劇痛。
如果這時候迫不得已需要側切，那麼側切時的疼痛又使得寶媽更加無法招架。當然，除了側切，會陰撕裂的情況也時有發生。
二、分娩時如何緩解痛感？
1、適當地轉移注意力
當痛感襲來時，產婦需要學會適當地轉移注意力，想象一些美好的事物或者是自己感興趣的事情，讓自身對於疼痛感的敏感度有所下降。
產婦也可以深呼吸，把關注點放到呼吸調整上，這對於痛感緩解也會有一定的幫助。
2、生產前温水洗浴
温水洗浴可以讓產婦放鬆情緒，擺脱焦慮感和緊張感，這也會讓宮口部分的肌膚更加有彈性，對胎兒娩出有利。
不過在此期間，產婦一定要有人陪同，避免一些不必要的意外發生。有家人陪伴產婦也更加容易放鬆情緒。
3、產前學習拉瑪澤呼吸法
這種呼吸方法可以使得產婦更好地做到呼吸和用力的配合。
很多產婦在疼痛感襲來的時候不懂得用力，這就無意間造成了產程的拖延，使得產婦遭受了更多的痛苦。而這種科學的呼吸方法可以起到縮短產程的效果。
分娩讓女性精神上和身體上都經受了難以想象的折磨，作為產婦的家人一定要對此有所體悟，給予產婦更加貼心的照顧，怕陪在她身邊，不要讓她一個人承擔。大家對於產婦分娩時的注意事項有哪些想要分享的部分呢？