廉價的3大“防癌”食物，人人都買的起，有事沒事吃一點

雖然現在醫療手段更豐富，科技更發達，但是對於癌症還是有很大的提升空間，很多癌症至今還是無法治癒，並且在治癌的過程非常痛苦，會給人體帶來巨大的傷害，所以這也是人們現在還是談癌色變的最主要原因。要預防癌症出現那平時就要多吃一些防癌的食物，比如以下幾種。

1、胡蘿蔔胡蘿蔔富含維生素a，這種物質有防癌抗癌的功效，同時葉酸的含量也非常高，因此抗癌的效果也非常好。而木質素能提高人體免疫力，還有殺死癌細胞的功效，因此，平時多吃一些胡蘿蔔的話能有很好的防癌抗癌效果。

2、菇類食物平時常見的香菇、蘑菇等價格不高，但是營養豐富，還有抗癌的功效，對白血病、胃癌、腸癌等有很好的預防效果。香菇中含有β-葡萄糖苷酶，這種物質對許多惡性腫瘤有抑制功效，能干擾癌細胞生成，也能防止癌細胞轉移。

3、葡萄葡萄是一種抗癌性極強的水果，其內含有的白藜蘆醇的抗癌性極強，能有效抑制細胞惡化，也能防止癌細胞擴散。白藜蘆醇這種物質在葡萄、桑樹和花生種也比較常見。如果大家平時覺得吃葡萄麻煩的話，適當的喝一些葡萄酒也是挺不錯的。

以上幾種食物有很好的抗癌功效，平時大家不妨多吃一些。