初中好友有一個女兒名叫苗苗，今年已經4歲五個月大了，長得很香福娃娃，見人總是笑眯眯的喊“叔叔阿姨好”，這讓大家都非常喜歡她。不過苗苗媽最近非常擔憂，眼看着苗苗馬上要五歲了，但看起來比隔壁同齡的孩子都要矮，身高大半年沒變化了。
苗苗媽跟鄰居聊起這個孩子生長髮育的問題，一個有經驗的寶媽就建議苗苗媽帶苗苗去市裏的兒科醫院檢查一下，但苗苗媽卻總説去菜市場買點肉給孩子補營養就行，以後總會長高的。
一天夜裏，苗苗發高燒，期間還出現嘔吐的情況，苗苗媽覺得情況不對勁立馬帶去醫院看，經過6個小時折騰，吊藥水、吃藥，苗苗終於退燒了，但精神非常不好。這時一個兒科大夫過來告訴苗苗媽，苗苗現在脾胃非常虛弱，平時還容易出現厭食、嘔吐的情況，最典型的就是個子長不高，跟同齡人相比差一大截，這些都跟脾胃衰竭有關。脾胃不好會導致孩子吸收不到充足營養，自然影響到發育。
苗苗媽説，平時沒缺少孩子吃的呀，天天都有肉吃，怎麼會脾胃衰竭？兒科大夫知道後，怒斥：太無知了，怎麼能給孩子吃這些食物，簡直是在坑娃！
1. 縱容孩子大魚大肉
許多家長擔心孩子的營養不良，經常給孩子吃很多肉。但是家長們不知道的是，孩子吃太多的肉，不易消化，會損害脾胃，導致食物堆積。
2. 縱容孩子吃多點
許多父母認為“吃是福”。他們總是鼓勵孩子多吃點，認為吃多才對健康有好處。但是孩子的胃太小了，脾胃系統也不完善，一次吃太多，容易導致積食，脾胃虛弱。
縱容孩子挑食
有些孩子總是習慣挑食，不喜歡吃蔬菜、水果等食物，父母會溺愛孩子，不愛吃就不吃。這樣孩子就容易營養不良或貧血。
1、總是説“飽了”，其實沒吃幾口
2、胃總是脹氣，容易肚子鼓
3、舌苔厚膩，有口臭、酸味
4、睡眠不好，難以入睡，或容易入睡，盜汗
5、面部呈暗黃色，眼睛容易發紅，下眼瞼發青或發紅
小兒脾胃虛弱，經常消化不良，家長應及時幫助孩子緩解，促進孩子的脾胃消化吸收，否則會影響孩子今後的生長髮育。
父母可以每天在家裏給孩子吃一些火麻油，這是一種特殊的植物油，可以健脾養胃，促進消化。非常適合脾虛、胃虛、便秘、口臭的孩子每天食用。
油中含有不飽和脂肪酸，能有效促進孩子的腸胃蠕動，幫助孩子進行消化日常的飲食，避免食物堆積、胃脹等症狀；此外，油裏的卵磷脂、親水因子可防止小兒大便乾燥難排，消化停滯，順利排出乾硬的大便，避免腹脹、便秘的情況。
家長時不時在孩子的粥、湯等輔食中加入一些這個油，幫助孩子消化，提高孩子的脾胃運輸和腸道消化能力，預防和治療積食，脾胃功能慢慢提高，孩子能吸收到充足營養。
1. 督促孩子早睡早起
孩子的作息也關係到脾胃的運轉，只有每天早睡早起，才能給脾胃一個良好的作息生活環境，也才能幫助孩子長高。
2、讓孩子多運動
一些簡單的運動，如跳繩、球類運動、跑步等，都非常適合兒童。孩子們可以在假期或課餘時間更積極參與，並堅持鍛鍊。
對此你們怎麼看咧