髒點更健康?身上這5個部位無需太乾淨,洗澡別洗的太用力
或許每個人都從小被教育過“清潔衞生”的品行,因此不少人對自身衞生要求很嚴格,清潔身體幾乎成為每天必做的事。
部分愛乾淨的朋友可能無論冬夏,都保持每天一次的洗澡頻率。
重視身體的清潔衞生是非常好的習慣,有助於保持身體的健康狀態,但很多人不知道的是,身體有幾個地方是不能太乾淨的。
那麼這幾個地方具體都是哪裏呢?下面就來給大家介紹:
一、肚臍
肚臍也是中醫學上一個重要的穴位,名叫神闕穴,與人體的健康有很大關係。
由於肚臍處的構造比較特殊,確實是比較容易藏污納垢的,所以經常會出現肚臍比較髒的情況。
因此,很多人會有經常清潔肚臍的習慣,並且以徹底清潔乾淨為目標。
但實際上,肚臍並不需要保持過度的潔淨,因為太乾淨反而會使得肚臍失去保護,導致寒氣入侵。
在生活中,腹部的保暖也非常重要,肚臍更是需要重點注意的保暖部位,肚臍適當的“髒”一點,是可以對肚臍起到保護作用的。
二、頭髮
頭髮的狀態對一個人的形象影響很大,如果頭髮一直處於油膩狀態,會給形象減分,還容易給人留下不講究衞生的印象。
在生活中,很多人為了維持髮型會經常洗頭,有的人甚至會在一天內多次洗頭,這種做法是錯誤的。
即使是頭髮出油量較大的朋友,也只需保持一到兩天洗一次頭髮的頻率,如果頻率過高的話,反而會對頭髮造成損傷,使頭髮變得乾枯毛糙,加重脱髮問題,還會使頭皮變得敏感,出現瘙癢和紅腫。
三、鼻子
可能很多人都有摳鼻屎的習慣,其實鼻子並不需要頻繁清潔。
因為鼻子與口腔、肺部相連接,鼻屎和鼻毛都可以有效的過渡灰塵,減少細菌的侵入,預防呼吸道和肺部疾病。
所以鼻子不需要做到每日清潔,只要鼻屎和鼻毛不過量即可,經常摳鼻屎還會導致流鼻血或者鼻炎。
四、耳朵
不知道從什麼時候起,掏耳朵變成一種很流行的減壓方式,很多人還會專門去採耳店進行耳朵的清潔。
實際上,耳朵的清潔頻率不能過高,有的人可能每天都會用掏耳勺掏耳朵,這種做法是絕對不可取的,因為少量的耳垢並不會對人體造成影響,也不會損傷聽力,反而可以起到保護耳道的作用。
與此相對的,經常使用掏耳勺或棉籤等物品掏耳朵反而容易使耳道受傷,並且如果在掏耳朵之前,沒有對器具進行消毒的話,還容易使耳道發生細菌感染。
五、陰道
由於女性特殊的身體構造,陰部的清潔衞生需要格外注意。尤其是在月經期間,衞生巾的使用會加重陰部的悶熱潮濕,所以女性朋友經常會對陰部進行清洗。
但是需要注意的是,女性朋友們不要錯誤的認為使用私處清潔藥物可以預防炎症、緊緻陰道。
正常情況下,女性陰道內部是有自我調節機制的,並不需要額外使用化學劑來進行清潔。再者,一些合格假冒藥品甚至會給女性帶來更大麻煩。
另外,外部作用的藥物也根本不能解決女性內部鬆弛的陰部,因此,不要盲目相信一些廣告宣傳,有問題還應去正規的醫院就診。
其實,保持身體清潔衞生原本就是好事,而對於以上提及的這幾個部位,不是不提倡清潔,而是不提倡過度清潔。
另外,大家還要注意,洗澡的頻率不宜過高,清潔身體時也要注意不能過度用力,因為這些行為都很容易損傷皮膚。
而家裏有寶寶的更應該剋制自己,不要因為自己的強迫症,損壞了寶寶的保護層。