家有一寶 老年人用藥5誤區
編者按:人到了歲數,即使心態再好身體也會慢慢變老,各種小病痛紛紛找上門來,這時就得常吃藥。那麼老年人用藥有哪些注意事項呢?使用酒精要注意什麼?
家有一寶 老年人用藥5誤區
吃藥是為了幫助身體健康。可是你知道嗎,很多人因為錯誤用藥,效果適得其反。下面是老人五大用藥誤區:
誤區一:自説自話不遵醫囑
80歲的王大媽由子女陪同來到了醫院。醫生很奇怪,王大媽的病情一直都很穩定,怎麼會突然加劇了呢?原來,春節期間王大媽覺得過年吃藥不好,就自行把藥給停了。不曾想,年還沒過完,老人就犯了病。
解讀:很多老人覺得自己久病成醫,可以自行決定用藥,其實這樣做是不利於病情的。建議大家想減量、增量或停藥時,都要去醫院讓專業的醫生給你做出評估後再決定,而平時服藥也要遵守醫囑。
誤區二:口口相傳跟風吃藥
馬大爺去看病時,和醫生説指定要配某種藥,但是這種藥物和大伯的病情不是很匹配。一經詢問,醫生才知道,大爺的好友也得了和大爺相同的病,好友吃了這種藥後覺得很有效果。
解讀:老人患的大多是慢性疾病,見效不可能立竿見影。他們往往一聽有種藥效果好就迫不及待地想服用。除了朋友間的口口相傳外,有些老人還很相信廣告。更有老人看病時跟醫生説,我就要貴的藥。
這些觀點都是錯誤的。每個人的身體情況都不一樣,適應不同的藥物。例如有的老人腎臟不好,醫生在選擇用藥時會選擇肝代謝或者是雙通道的藥物。
另外,除了平時遵醫囑服用藥外,要保證睡眠。家人應該多關懷老人,讓老人有安定的情緒。
誤區三: 依賴藥物愛用猛藥
餘爺爺今年78歲了,患有心臟病,肝功能也不太好。前兩天得了肺炎,住進了醫院。為了自己的病可以好得快些,讓醫生給他用了兩種抗生素。
解讀:不少老年人感冒發燒喜歡吃抗生素、消炎藥,認為疾病能夠痊癒都是藥物的作用。其實,藥物只是人體戰勝疾病的一種武器,要驅除疾病,主要靠的還是人體自身的免疫力。因此,老年人不要隨便用藥,以免產生抗藥性。尤其是抗生素,會使胃口變差,同時讓腸道內菌種不平衡,影響腸道的作用。
還有一些老年人愛下猛藥,總是按最大的劑量來吃藥。是藥三分毒,不論哪種藥物都是有副作用的。而且老年人代謝緩慢,本身需要的量就是年輕人的二分之一至四分之三。也有些老人,看到藥物説明書上長長的副作用又不敢吃藥了。這些都是不對的。
誤區四:不按時間隨意服藥
吳大伯患有多種疾病,每天早晚各一次用藥。都快中午了,吳大伯突然想起自己早上忘了吃藥了。“沒關係,我中午吃,把它補回來。”女兒覺得這樣的方式不好,勸他別這樣吃。吳大伯不以為意地説,大家都這樣的,隔壁張大媽中午的藥忘記吃了,晚上就多吃一顆,把中午的量補上。
解讀:像吳大伯、張大媽這樣的服藥,會使一定時段內血藥濃度過高。如果像張大媽那樣服用降壓藥,晚上的血壓就會很低,而中午的血壓可能就很高。不遵守用藥規律,隨意性太大,會直接影響治療效果。
誤區五:一體多病多重用藥
81歲的李大爺第一次來浙江醫院就診時,告訴醫生自己每天要吃27種藥。原來李大爺患有高血壓、冠心病、糖尿病等6種疾病,一種病要吃好幾種藥。
解讀:這種現象在老年病人裏比較普遍,他們往往身患多種慢性疾病,藥也就相對較多。藥物服用後,一般都是通過肝臟代謝和腎臟排泄。老年人隨着年齡的增大,臟器功能也逐漸衰減,藥物之間也會發生作用,容易增加不良反應。
如果你有這樣的情況,一定請醫生根據自己的病情和老年人的生理特徵進行綜合評估。浙江醫院的老年病多學科團隊門診由藥劑師、護理師、精神科醫生等多科醫生一起會診,為病人篩選正確的用藥。上文提到的李大伯,後來臨牀醫師也介入到他的疾病治療過程中,對用藥情況做了科學評估,一下子就減掉了8種藥。
用藥驟停易惹禍
李大媽血壓一直很高,醫生在給她配了長效降壓藥後,並配給可樂定、利尿劑,以保持血壓的穩定性。李大媽遵醫囑服藥,血壓基本正常。但前幾天她到女兒家住了一段時間,忘記帶藥,好在女兒也有長效降壓藥。李大媽只服用了長效降壓藥,第二天即感到頭暈,到醫院診治,發現血壓明顯升高。問明情況後,醫生指出是由於突然停用可樂定之故。醫生解釋,可樂定是中樞性降壓藥,突然停藥可發生反跳性血壓增高,醫學上稱之為交感神經亢進的撤藥症狀。
其實,除了可樂定等高血壓用藥外,以下幾類藥也不能突然停用。
抗心律失常藥:服用心得安,病人見效後如突然停藥,會引起反跳性交感神經過度興奮而誘發甲狀腺功能亢進、心律失常,造成比用藥前更為嚴重的心絞痛,甚至發生急性心肌梗死。長期服用硝酸甘油類藥物的冠心病患者,驟然停藥,可引起冠狀動脈痙攣,誘發心絞痛。消心痛不但能起到速效抗心絞痛作用,長期適量口服還有預防作用。服用此類藥物的病人不能隨意中斷服藥,否則易導致心絞痛發作。
抗癲癇藥:癲癇患者需長期服用苯妥英鈉、苯巴比妥等藥物治療,即使病情有所好轉,也需要繼續服藥1~2年,以防復發。驟然停藥,會導致癲癇頻頻發作,甚至出現癲癇持續狀態。在用藥過程中如改用其他新藥,原用藥也不可驟停,要與新藥同時服用一段時間後再逐步減量,待病情完全控制後,方可停藥。
鎮靜安眠藥物:長期服用速可眠、安定、利眠寧等藥物,極易產生耐受性和成癮性,如果驟然停藥,就會出現焦慮、興奮、肌肉抽搐、頭痛、胃腸功能失調、厭食等戒斷症狀。
抗抑鬱藥:如丙咪嗪、阿米替林等需使用3~12個月,否則會引起病情復發,併產生頭痛、噁心與不適等戒斷症狀。
使用酒精注意濃度
酒精,化學名乙醇,民間稱它為“火酒”。前不久,台灣歌星齊秦因為酒精而“引火燒身”,就説明了酒精的“火爆”性格。
一專多能,“全科藥物”
酒精除了可用作局部消毒外,在醫學上還有很多用途。它既可直接塗抹消毒或者治病,可用來浸泡器械進行消毒,酒精燈在檢驗某些項目或細菌培養採樣時還有特別用場;此外還可配製各種酊劑內服或外用。在搶救急性肺水腫時,酒精濕化氧氣吸入的抗泡沫療法獨顯其效。近代使用無水酒精局部注射治療多種疾病甚至癌症,取得了顯著的進展。在醫院裏無論是內科、外科、兒科、婦產科、檢驗科、病理科……酒精都能發揮它的應有作用,因此堪稱“全科藥物”。
不同度數,不同用處
市售的酒精有100%(無水乙醇)、95%(藥用酒精)與75%三種。以95%的酒精與水任意混合,可配製成各種不同濃度的乙醇溶液。不同濃度的乙醇溶液具有不同的用途,可根據需要使用相應的濃度,可説是“淡塗濃抹各相宜”。
1. 70%~75%的酒精溶液用於滅菌消毒,殺菌力最強。在70%~75% 的酒精作用下,乙醇能滲入細胞內,使蛋白質凝固變性,從而起到殺菌的作用。低於這個濃度,其滲透脱水作用減弱,殺菌力不強;而高於此濃度,則會使細菌表面蛋白質迅速脱水,凝固成膜,妨礙乙醇透入,削弱殺菌能力。可見,作為消毒用的酒精濃度只能是70%~75%,以75%最佳,故消毒用的酒精濃度可説是“高不成,低不就”。
2. 40%~50%的酒精用於防治褥瘡。長期卧牀的患者受壓部位皮膚用50%的酒精擦拭後可減少汗膩,促進局部血液循環,以防止局部皮膚久壓而壞死釀成褥瘡。沒有酒精的情況下,則可將酒精含量40%~50%(40~50)的白酒用以局部按摩預防褥瘡。
3. 25%~35%的酒精拭浴可以降温,對高熱患者,以此濃度的酒精擦拭四肢及血管豐富的腋下、腹股溝、頸部等部位,可使局部血管擴張、皮膚髮紅,加速血液循環以利散熱,而且酒精在揮發時也會帶走一些體熱而利於降温。之所以使用25%~35%低濃度的酒精,主要是考慮到皮膚嬌嫩之故。同樣,酒精含量25%~35%(25~35°)的白酒,也可以給高燒的患者擦浴退熱。特別提醒的是,新生兒不宜用酒精擦拭退熱。
蔬菜清洗有講究
正確清洗蔬菜對於去除有害物質和農藥殘留、保持蔬菜營養、維護人體健康有十分重要的作用,蔬菜種類不同,採取的清洗方式也不一樣:
葉類蔬菜,如菠菜、油菜、小白菜等,因為葉子面積大,在種植過程中沾染的農藥殘留等有害物質也比較多,一般先用水沖洗掉表面污物,然後用清水浸泡,浸泡時間不宜過長,浸泡10分鐘為宜;像捲心菜、白菜等蔬菜則需剝開,一葉一葉地用水泡洗。
根莖類蔬菜,如土豆、胡蘿蔔等因為長在地底下,建議最好去皮後食用。
果實類蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青椒等,可以用符合衞生標準、有質量保證的洗潔精清洗,並用柔軟的小刷子刷洗蔬菜的凹凸處,再用清水沖洗即可,如果不放心,也可以去皮洗淨。
含草酸多的蔬菜,如芹菜、菠菜、菜花等,建議用開水燙一下,一方面經過開水消毒處理清潔作用更佳;另一方面,開水焯則能去除蔬菜中過多的草酸,而人體吸收草酸過多會導致結石。
不易腐爛的蔬菜,如冬瓜、南瓜等可以適當放置一段時間,因為蔬菜在空氣中放置24小時,一些殘留農藥能夠分解成對人體無害的物質,紫外線光照也可以使蔬菜中部分殘留農藥分解、失活。這樣食用起來就比較安全了。
結語:藥是用來治療身體的痛苦的,所以吃藥一定要把握好方法,千萬別讓救命成害命!(文章原載於《家庭保健》,刊期:2012.07,作者:唐佳璐、張偉娟、王婷、鄔時民、李定國、王展,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容)。