身高作為一項重要身體指標，無論對男性還是女性而言，都會對個人發展有相應的影響。而長高也成為了不少人心中渴望的存在，尤其是女孩平均身高並不高的性別羣體，更要抓緊給予和最佳發育的時機去發展身高，以免留下遺憾。
小小今年18歲，從小個子就比較矮，一方面和家庭原因有關，父母從小就不太重視她的身高增長，認為女孩子沒必要這麼高，另一方面，也沒有注重營養的攝入，於是身體的營養元素比較缺乏，從整體來看，笑笑長到18歲，身高也只有1.58，以前小時候沒覺得自己和別人有什麼差別，但是看到同齡人的身高普遍比自己高的時候，就產生了自卑感，加上身高太矮，穿不上什麼漂亮衣服，也沒能成為\"衣架子\"，於是笑笑開始尋找增高的方法。
後來瞭解到，女生身高增長還存在着的最後\"衝刺期\"，笑笑抱着最後的希望，在醫生和營養師的指導下，順利把握住了衝刺期，最終衝刺成功，長到了1.6,雖然僅僅是兩釐米，但是身高整體的感官有了變化，笑笑也漸漸變得自信起來。
女孩身高最後的衝刺期是多少歲？
正常來説，女孩身高的最後衝刺期是19-23歲，雖然整體身高已經初成模樣，但是並不代表身體內部的其他方面沒有增長的空間，所以女孩仍然存在一個身高的衝刺期，這個機遇是否把握的住，關鍵還是看女孩自身的需求和努力。
女孩子畢竟還是外觀生物，注重外表和形象，無論是穿衣還是打扮，都強調一個整體感覺，如果身高跟得上，那麼整體的視覺感官就會得到加強， 也就是體態更加完整和完美，給人一種耳目一新的視覺感受。
工作以後，尤其在身高這方面會得到更深刻的體會，尤其是在一些有身高要求的職場中，女孩子的身高能夠成為影響職業選擇的因素，在面試的時候，形象更佳的女性，往往能夠得到更多的機遇和選擇。
所謂\"行走的衣架子\"是有一定的道理所在的，身高比較端莊的女孩，在穿衣服上也比別人有更多的選擇，可以更加自如地去選擇自己喜歡的風格，在打扮上也更有心得。
把握最後\"衝刺期\"，讓身高再躥一躥
小時候沒有重視身高問題也沒關係，長大以後還有一次最後的衝刺期，只要把握住這樣的機遇，好好聽取建議和方法，就能夠抓住最後的身高增長機會，讓自己的身高獲得一定的提升。
身體長高需要能量，所以一定要注重營養物質的攝入，補充蛋白質等營養元素，注重飲食的同時也要加強運動和鍛鍊，進行一定的結合，可以參與一些拔高性質的運動，比如籃球等，兩者的結合有利於更快的增高。
在最後的衝刺中，每個人的增高條件都不同，身體內部的動能也不同，所以對於最後的增高結果不要太過執着，只要堅持就會有效果，但是即使效果未必達到預期也不要灰心，保持良好的心態，才能繼續努力。
每個女孩都有一顆變美的心，長高也是一種不錯的途徑，如果小時候沒注重身高問題，那麼就一定要把握住成年後的最後一個衝刺期，讓身高再躥一躥！
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