枸杞不要再單單泡水了，加一物，養生效果翻倍，但很多人都不瞭解

枸杞是女人的化妝品，男人的加油站，含有豐富的營養物質，滋補健身。平時經常食用它，可滋陰補腎，為身體補充營養，增強體質，使身體更健康強壯

枸杞因含有大量的微量元素，還具有清肝明目的作用。而菊花不僅具有明目益肝作用，還可清熱敗火，促進睡眠，抗癌防癌作用。兩者一起泡水，清肝明目，防止肝病和眼疾，降火助睡，降低患癌風險

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