提醒家長：小雪之後，3種水果少給娃吃，傷害脾胃還營養髮育

現在冬天的節氣一個個到來，現在也開始了“斷崖式”的降温，冷空氣的突然到訪，很多不適應天氣變化的孩子也都生病感冒了。

我表姐家孩子嬌嬌，最近就不適應氣温的變化，加上前幾天貪吃，吃了很多的水果，上了脾胃，到了晚上就發燒吐了，我姐也是着急忙慌的把孩子送去了醫院。

醫生檢查説孩子脾胃虛弱引起的，問平時都給孩子吃了寫什麼東西。原來嬌嬌最近不愛吃飯，我姐看着孩子至少還是喜歡吃水果的，就連着好幾天，給孩子買點水果，既能補充維生素，還能預防孩子感冒，沒想到，孩子連着吃了幾天，卻吧脾胃給傷着了。

醫生也表示，即便是大人經常吃很涼的東西，脾胃都會受不了，更何況是本事脾胃功能就很不完善的孩子了。

尤其是入冬以後，寒涼的食物就儘量不要給孩子吃了，很多家長一味自己平時很注意孩子的飲食了，但是孩子還是會積食、脾虛的，這其實跟孩子吃東西是有很多關係的，孩子吃的不對，就可能會對自己的身體產生傷害，家長不要以為給孩子吃水果就是好的，雖然水果營養豐富，但是冬天天氣寒冷，水果又偏涼性，常吃的話，可能會給孩子的身體發育造成影響。

提醒家長：小雪之後，3種水果少給娃吃，傷害脾胃還營養髮育

1.橘子

“橘子吃多了會上火”，這句話相信很多家長哦度是知道的，橘子這種水果有這“自我矛盾”的屬性，但是孩子還是少吃的好，可能會加重脾胃的負擔，引起便秘等情況。

2.柿子

柿子雖然火紅，但是屬性卻寒涼，加上秋冬季節孩子腸胃疾病多發，常吃的話，很容易會加重孩子的脾胃負擔，引起孩子嘔吐、腹瀉，還可能會損傷孩子的體質，讓孩子愛生病。

3.梨

這種水果可以説在秋冬的時候，比蘋果都受到歡迎，但是梨的屬性也是寒涼的，家長要清楚，雖然有降燥潤肺的好處，但是也不能盲目給孩子吃，想吃的話，可以給孩子煮煮再吃。

秋冬多養脾，常做2件事

1、水果煮着吃

秋冬也是水果上市的季節，家長們都想着給孩子煮水果，但是要注意，水果都是涼的，孩子吃了的話，可能會加重負擔，平時的時候可以給孩子將水果煮着吃，這樣既能祛除水果中的涼性，孩子能温養脾胃。

2、常喝金棘末

冬季也是養脾胃的好時候，隔三差五給孩子喝杯金棘末，尤其是對於已經脾胃虛弱，或者積食的孩子，能慢慢清理積食，養護脾胃，孩子的脾胃好了，營養才能更好的吸收，寶寶的身體也會因為能吸收最多的營養，慢慢的養好體質。