每個家長都希望自己的孩子聰明些，但根據相關報道，大部分人的智商其實都是很接近的。如何在智商相近的孩子中使自己的孩子脱穎而出呢？首先得注重自身的一個營養的情況
鋅、硒、碘元素都是孩子智力發育必不可少的營養素，補充鋅硒碘除了食補外，很多媽媽都給孩子吃鋅硒寶片兒童這個，可以同時補充3種營養素，而且吸收比食物更好，更能滿足孩子大腦發育所需要到的營養物質，讓寶寶更加聰明。
選擇聰明的營養素：
它寶寶腸胃吸收快，寶寶智力發育更加的完善，更加的聰明。
鋅：鋅是在寶寶0-3歲之前非常重要的營養元素，對於寶寶的大腦發育完善、腦細胞的發育成熟非常有用，缺鋅的寶寶都會智力偏低一些。
硒：硒是提高寶寶大腦神經元的發育完善，保證寶寶的智力得到正常的發育，雖然硒有提高免疫力的作用，但是提高智力這一塊重要性更加的明顯。
碘：甲狀腺激素的分泌必須的元素就是碘了，沒有碘元素寶寶的甲狀腺就沒有辦法分泌出甲狀腺激素提供給大腦皮層發育利用，大腦皮層發育受到限制，智力發育也會下降，如果寶寶缺碘嚴重，容易成為“低能兒”。
顯而易見，要尋找正確的方法鍛鍊孩子的大腦。今天為大家推薦4種鍛鍊孩子大腦的方法，簡單易做，可以和孩子一起嘗試哦~
1、增加活動量
大部分寶寶的日常生活除了吃就剩下睡覺，基本沒有在活動方面分配時間，實際上爸媽可以根據寶寶的身體發育情況來配合寶寶做一些簡單的活動，像爬行、站立、翻身等等都是比較簡單易學的動作，在活動過程中，寶寶不僅促進了骨骼與肌肉方面的發育，還鍛鍊了腦部對身體控制的能力，適當給寶寶增加活動量就是對大腦的一種鍛鍊。
2、多動手
人的手部是非常精密的，有許多塊骨骼組成，也是身體上關節最多的地方，不少爸媽會發現寶寶逐漸長大後就具備了抓握東西的能力，爸媽可不要小看這個動作，抓握動作實際上是非常需要靈活度和準頭的，手部的每一個關節活動都需要聽從大腦的安排，才能正確的抓握住某樣物品，這個過程中可以鍛鍊到寶寶對手部的控制能力，從而刺激腦部變得更加靈活。家長們可以嘗試用寶寶喜歡的物品來引誘其進行抓握，這樣做可以逐漸將寶寶無意識的抓握變得有意識。
3、鍛鍊感官系統
能夠刺激寶寶腦部發育的不只有觸覺，還可以通過聽、看、聞的方式來進行鍛鍊，不同的感官系統會對寶寶大腦帶來不同的刺激，日常生活中對寶寶的多種感官進行訓練，對其大腦發育是非常有幫助的。爸媽可以通過給寶寶看色彩鮮明的圖片、聽輕柔的音樂等方式來進行鍛鍊。
4、認識事物
稍大一些的寶寶，會逐漸有自己的思維模式，對於這一類寶寶就可以叫他辨認東西了，認物、認人、常識方面都是可以涉及到的，這樣做是為了對寶寶的腦部進行開發，鍛鍊其辨認的能力以及認知能力。