楠木軒

BB易生病,怎麼做能增強免疫力

由 宮繼梅 發佈於 健康

每到換季之時,不少寶寶會感冒流鼻涕或者咳嗽甚至發燒。要想寶寶少生病,關鍵在於增強孩子的免疫力。那麼具體該如何做呢?快來學習一下吧~

如何提高寶寶免疫力

1.媽媽是寶寶免疫力的主要來源

寶寶的免疫力來源分為兩種:先天性免疫和獲得性免疫。

先天性免疫有兩個方面,一方面,寶寶的部分抗體通過胎盤母親那裏獲得,讓寶寶得到先天保護。比如,媽媽孕期接種了某些疫苗 ,對胎兒也有一定的保護作用。另一方面,母乳是寶寶重要的免疫力來源。因此媽媽的身體健康十分重要,嬰兒在出生後的前六個月內應得到母乳的餵養。

“獲得性免疫”,就是通過接種疫苗,從而降低患病的幾率。

2.母乳餵養會給孩子更多的保護

母乳裏含有不同種類的營養,可以很好地滿足寶寶不同階段的需要,各種成分可以促進寶寶免疫系統的發展。

3.人工餵養寶寶

有的媽媽沒有母乳只能通過給寶寶人工餵養。那麼,在代乳品中,嬰幼兒配方奶粉是最佳的選擇,建議選擇接近母乳的配方奶,以此來提高寶寶免疫力。

如何避免寶寶的免疫力被破壞?

1.提高食慾

寶寶胃口變差,這也不吃那也不吃,就會導致營養不均衡。此時父母應該給寶寶做一些口味清淡的菜餚,少做油膩的菜,同時可以加入像番茄、檸檬等酸性食材,幫助寶寶開胃。

2.避免使用抗生素

有的父母一見孩子生病,就給他使用抗生素。抗生素實際上只針對細菌和特殊微生物,濫用抗生素會破壞腸道正常菌羣,甚至影響免疫力。父母看見孩子生病時,應該及時就醫,然後謹遵醫囑服藥。