多數人在生活中都會遇到牙痛的情況，出現了牙痛之後身體會非常的難受，這個時候大家應該怎麼辦呢?能夠引起人們牙痛的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠幫助人們緩解牙痛，吃什麼比較好呢?下面會有詳細的介紹。
牙痛怎麼辦
1、咬生薑
一旦出現了牙痛的情況，人們會感覺非常難受，這個時候人們可以使用生薑緩解，人們在牙疼的時候，應該要切生薑一小片咬在痛處，如果説疼痛的症狀比較嚴重，此時可以重複使用，睡覺的時候含在口裏也無妨。這是很好的一種方法。
2、含白酒
牙痛的人，可以使用白酒緩解，人們要取普通白酒100克放入茶缸裏，然後要在加上食鹽10克;攪拌，一定要等鹽溶化之後放在爐子上燒開。之後人們可以含在一口在疼痛的地方，不過人們注意不要嚥下去，這樣牙痛就立刻止住了。
3、按摩手
牙痛的人可以按摩手，這方法可緩解50%的疼痛。首先人們要去取出一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，然後應該要將冰塊壓在此部位5-7分鐘。有調查顯示60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。所以人們可以使用這個方法。
4、擦大蒜
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經，消除疼痛，而且大蒜還有消毒殺菌的功效。上火牙疼時，把大蒜瓣頂尖掰個口，讓蒜汁溢出，往痛處擦抹數次，可立刻止疼。如有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可直接用大蒜頭反覆擦敏感疼痛區，每天1-2次，每次1-2分鐘，痠痛可顯着減輕或消失。
5、冰敷
上火牙疼時，採用冰敷的妙招可以立刻止疼，只需要用冰塊敷在牙痛部位的臉頰，或者冷毛巾包冰塊均可，對於急性止疼很有好處，因為冷凍能減少神經興奮次數和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到止疼效果。
牙痛的原因
齲齒或蛀牙
蛀牙通常是指牙齒外表面上的侵蝕和空洞，也就是我們説的蟲牙。斑塊附着於牙釉質時會發生這種情況。食物中的糖和澱粉。吃剩菜的過程會產生酸，腐蝕牙齒琺琅質，形成蛀牙。所以説吃東西后刷牙和漱口很重要。
牙髓的炎症
這種情況也稱為牙髓炎。由於中間的組織(神經或牙髓)炎症和刺激而發生牙髓炎。最初當然是由於沒有修補和治療的齲齒。這種炎症導致在牙齒和周圍組織內形成壓力。
根據發生的炎症的嚴重程度，牙髓炎的症狀可以是輕微至嚴重的。需要適當的護理以防止牙髓炎惡化。膿腫
牙齒空洞會導致牙槽中的膿腫或膿液的形成是由牙髓腔中的細菌積聚引起的，這最終導致感染。然後這種感染從尖端擴散到牙根。感染引起的壓力可能導致疼痛，如果不立即治療，疼痛最終會變得更加嚴重。
敏感的牙齒
你可能覺得你的牙齒對冷空氣，液體和某些食物過於敏感。如果發生這種情況，也許你的牙齒狀況很敏感。對於像這樣的敏感牙齒的情況，醫生通常會建議使用特殊的牙膏緩解出現的疼痛症狀。醫生的另一種方法是將氟化物塗在牙齒上，尤其是牙齦附近的牙齒部位。
牙齒破裂
由於咬或咀嚼造成的壓力，牙齒會隨着時間的推移受損。咬冰或肉等硬物時的強度會導致牙齒開裂。牙齒破裂的症狀通常包括咬或咀嚼時的疼痛。此外，對熱或冷温度以及甜或酸食物的敏感程度也會增加。
裂縫牙齒的推薦治療方法通常根據裂縫的位置和方向及其嚴重程度而有所不同。
牙痛吃什麼
1、橄欖
不妨吃些水果來緩解牙疼的症狀，就比如橄欖也是不錯的選擇，橄欖果肉含有鈣質，日常對食用對人體很有益處。橄欖味甘酸性平，具有清熱解毒、消積化痰以及滋潤肺喉的作用，牙痛的情況下吃橄欖能起到清肝火去火的效果。
2、檸檬
檸檬富含維生素C等營養成分，也是護肝的好食物，同時具有美白護膚的效果。每天喝一杯檸檬水的良好習慣對身體益處多多，可將體內堆積的毒素排出，不僅美白肌膚還能防止雀斑，同時還有降火的功效。
3、山楂
相信大家都知道，山楂是促進消化的良好食品，可以説如同清道夫一般，能將體內各種食物快速消化，讓其吸收營養成分，對於因為上火引起的牙痛不妨使用山楂促進消化，可將體內不利的因素屏蔽消化。
4、西紅柿
西紅柿是一年四季最常見的蔬果之一，其營養豐富價值很高，同樣具有清熱解毒的功效。中醫認為，西紅柿具有平肝去火的作用，卻富含維生素C能幫助人體提高免疫力，從而防治口腔潰瘍。
結語：上文已經為大家介紹了牙痛怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善牙痛了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中注意護理好自己的牙齒，做好口腔的清潔，一旦出現了牙痛的情況，人們要及時的治療。