中新真探：多吃菠菜能補鐵嗎？

2023-07-17 由亓官天亦發佈於健康

　　中新網7月17日電菠菜補鐵這個説法並不準確。菠菜裏含鐵量很少，而且所含鐵都是植物性鐵(非血色素鐵)，吸收率很低，所以菠菜在補鐵方面沒什麼特長。同時，菠菜中還含有大量的草酸，這會影響人體對鐵的吸收。(來源：科學闢謠、中國新聞網微博)

　　中新網12月13日電曬眼皮能夠治療近視，恢復視力？這種説法過於誇張了，真性近視無法治癒。兒童經常沐浴在户外陽光下，確實有助於預防近視和有效降低近視發展，但這並不等同於“治癒近視”。此外，紫外線有

　　中新網11月24日電據日本放送協會(NHK)報道，11月24日，位於日本東京都港區的摩天大樓“麻布台HILLS”正式啓用。資料圖：日本第一高樓“麻布台HILLS”。　　據報道，該樓地上共6

　　中新網11月23日電潔面產品泡泡的多少，與清潔力無關。潔面產品的實際清潔力主要取決配方中表面活性劑的含量和種類，而泡泡的多少主要由配方中起泡劑的起泡原理和製作工藝決定。選擇一款潔面產品，最好以使

據教育部官網消息，2024年全國碩士研究生招生考試報名人數為438萬。相比前兩年有所減少，2023年為474萬，2022年為457萬。中國教育科學研究院研究員儲朝暉認為，考研報名人數減少背後有幾個因素

　　中新網11月20日電喝完化痰止咳糖漿後能馬上喝水嗎？如果説明書中顯示，止咳糖漿中含有某些可以直接作用於咽部的清涼止咳藥物，喝完後建議先不喝水。如果説明書中顯示只含有藥物治療成分，那麼服藥後可以馬

　　中新網11月16日電肺結節比較常見，且大多數肺結節是良性的，這些結節常由病菌感染、炎性疾病等因素造成，與肺癌並無關係。少部分可疑肺結節，醫生常會建議過段時間再來複查，如有擴大再考慮進行其他檢查。

　　中新網11月10日電蘋果在正常生長過程中，表皮會自然分泌一層果蠟，對人體無害。蘋果被採摘後一般也會進行人工打蠟處理，以防水分流失，解決表皮皺縮的問題，還能防止害蟲的侵蝕，延長保存時間。正規打蠟不

　　中新網11月9日電喝蘇打水不能調節身體酸鹼平衡。靠飲食調節人體酸鹼平衡的説法，沒有一種是科學的。健康人體的內環境，能自動保持在合適的pH值範圍，為體內的生理活動提供穩定的環境。比如血液的pH值會

　　中新網11月8日電護眼燈不一定護眼。護眼燈通過控制頻閃、顯色和色温等，達到適應眼睛的狀態。雖然一些護眼燈提高了頻閃速度，但仍未完全消除頻閃。只要是非自然光，對視力都會有一定的影響。（來源：@科學

　　中新網11月7日電蹺二郎腿與高血壓病之間並不存在直接的因果關係。蹺二郎腿時，交叉雙腿的動作可能會引發一過性的血壓升高，也就是暫時的血壓升高，並非病理性血壓升高，並不會導致高血壓病。一旦不再保持該

　　中新網馬尼拉11月2日電據菲律賓媒體2日報道，菲國家統計局發佈的數據顯示，今年第三季度菲水稻產量為379萬噸，比第二季度的424萬噸環比下降10.6%，與去年第三季度的378萬噸基本持平。　

　　中新網10月25日電茄子富含維生素、礦物質和抗氧化劑等成分，並不含有任何可以降血壓的成分，無論是生吃還是烹飪，都不能直接降低血壓。(來源：@科學闢謠 @中國新聞網)

　　中新網10月19日電按摩力度需根據個人感受和身體承受力來調整，並非越重越好、越疼越好。按摩過重可能會肌肉拉傷和韌帶損傷，甚至導致骨折等嚴重後果。而且，有些疼痛是身體發出的一種信號，提示我們注意身

　　中新網10月17日電眼藥水對保護眼睛的作用有限，使用不當可能還會引發更多眼部疾病。眼藥水的使用要遵照醫囑，嚴格按照時間間隔來滴，在達到療效後即可停用。切勿隨意使用眼藥水，尤其不建議頻繁使用。(來

來源：中國新聞網“‘一帶一路’是幸福之路。”佇立在安第斯山脈的白色風車，是厄瓜多爾目前為止最大的風電場，對於受僱於東方電氣的法布里西奧來説，風電場不僅為厄瓜多爾能源多元化作出貢獻，也改變了他的生活。