楠木軒

給寶寶選牛奶,購買時包裝上有這3個字才是純牛奶,家長要注意

由 湯生 發佈於 健康

當家長的,總是會竭力把自己能力範圍內最好的一切都給孩子,只為了讓孩子能夠吃得更好,喝得更好,身體健康平安地長大。

隨着人們生活水平的提高,家長們養孩子自然是更加精緻,更加認真,生怕孩子的身高,體重的發育落後於同齡人。

讓孩子長大個,相信是很多家長的一個大心願了。但是個頭除了先天遺傳的因素佔一定比例之外,後天的飲食也非常重要,所以很多家長都會讓孩子喝牛奶。

無論什麼牌子牛奶,購買有這3個字才是純牛奶,多半家長沒在意

牛奶,一直以來都被認為是非常健康的營養品,不僅能夠補鈣,讓孩子長大個,而且對皮膚也非常好。樂樂是個吃母乳的孩子,媽媽喂女兒母乳到兩歲的時候就給孩子斷了奶。可是從來沒喝過奶粉的樂樂在斷奶後也是一口奶粉都不喝,這也讓家裏人很是犯愁。

畢竟孩子才2歲,不能不喝奶,但是奶粉又不喝,媽媽生怕女兒的身體發育受到影響。在朋友的推薦下,媽媽帶着女兒去了超市,讓女兒自己選牛奶,也許女兒就喜歡喝包裝牛奶呢?

樂樂選了半天,終於在試喝了好幾種奶製品之後選定了一款兒童牛奶,包裝不僅很討小朋友的歡心,而且看包裝也有"奶"的字樣,所以媽媽沒有猶豫就給女兒買了兩箱。

回到家後,樂樂果然特別愛喝這個奶,每天都要喝兩三瓶。可是一年過去了,眼看着女兒一天比一天瘦,不管是身高還是體重都嚴重不達標,家裏人急壞了。

經過醫生的檢查,問題就出現在樂樂喝的奶上,原來那根本不是牛奶,只是一種乳飲料,並且裏面含有大量的糖,讓孩子造成飽腹感,等到吃飯的時候就吃不下了,孩子長期營養不良,自然發育就遲緩了。

很多家長都會給孩子買牛奶喝,但是現在市面上的奶確實種類太多,讓人選的眼花繚亂,稍有不慎就選擇錯誤,不僅對孩子的身體沒好處,還有可能害了孩子,自己也浪費了錢。給寶寶選牛奶,購買時包裝上有這3個字才是純牛奶,家長要注意。所以家長給孩子選牛奶是隻要包裝上有生牛乳這三個字,這種才是真正的純牛奶哦!

那麼給孩子選牛奶家長要注意些什麼呢?

1. 別選早餐奶

早餐奶,聽起來很吸引寶媽,早餐的時候給寶寶喝,自己省事,孩子又能補充營養。

但其實這只是商家的一種宣傳噱頭,言外之意就是讓牛奶代替早餐。雖然早餐奶的口感比較好,看起來營養也夠豐富,因為有核桃早餐奶,紅棗早餐奶等等,但是其實裏面是添加了水,糖還有其他成分,並不是真正的純牛奶,營養價值也不高。

2. 別選乳酸菌

有些家長看到包裝上有"奶","乳"等字樣就會錯誤地認為是牛奶,跟牛奶具有同等的營養價值。

但是乳酸菌其實只是一種乳飲料,根本不是牛奶。雖然包裝最受孩子歡迎,口味也有多種選擇,但是是用白砂糖,水和果味添加劑加工而成的,對孩子的身體沒有一點好處。

3. 別選高鈣奶

家長總是覺得孩子缺鈣,生怕因為缺鈣,孩子的身體會發育受阻,所以總會想盡各種辦法給孩子補鈣。

甚至還有不少的家長會給孩子買高鈣牛奶,但其實高鈣奶屬於調製乳,其成分是人工牛乳加上人工香精,還有食品添加劑,營養成分遠不如純牛奶。

家長在給孩子選牛奶的時候一定要注意看包裝,那就是必須是"純牛奶"才是最適合孩子喝 的牛奶,也才能起到給孩子補鈣的效果。