接着詢問了藍藍的生活和飲食，得知藍藍從小跟着老人一起生活，對於孩子吃穿都比較隨意，孩子愛吃啥，老人總會答應，尤其是一些零食啊、油炸食物和甜食等等，每天都會給藍藍買。而且姥姥還很會醃菜，每頓飯都會吃醃菜，有時候還煮各種骨頭湯給孩子喝，不然就是吃各種剩飯菜，長期這樣的飲食，導致藍藍的脾胃很是虛弱，跟“垃圾堆”一般。
一、少讓孩子碰3種食物，不然傷脾胃，脾胃遲早變“垃圾堆”1、骨頭湯很多家長都以為骨頭湯滋補營養，對孩子好，但是骨頭湯裏含有的油脂或脂肪是比較多的，還有很多的嘌呤，孩子總是喝，難以消化，反而增加脾胃負擔，讓孩子的脾胃能力下降。2、隔夜飯菜隔夜飯菜有些家庭經常會剩有，有些就會放好幾天才吃，但是對於孩子稚嫩的脾胃來説，卻不合適，反覆加熱的隔夜飯菜沒啥營養，經常吃也會加重脾胃負擔。3、油炸食物油炸食物製作的時候有些是是用反覆油炸過的食用油持續油炸的，不僅油膩熱氣，孩子吃多了容易上火便秘，而且也比較難消化，影響脾胃健康。
二、孩子脾胃差，堅持吃點它，提高脾胃運化能力，消化好吸收好發育好孩子脾胃差，若是不及時調養，很容易影響消化，進而導致孩子吸收不到營養，那麼就會影響到孩子的發育。對於孩子脾胃的調養，可以讓孩子堅持吃點1鋅，屬於兒童健脾胃促消化的食方，含有多種天然的消食健脾食材，有山藥、蛋白鋅、猴頭菇和檸檬等。山藥能養胃滅菌，保護脾胃，促進腸道蠕動；猴頭菇能健脾益胃，理氣助消化；檸檬能提高食慾，開胃；蛋白鋅能提高孩子對營養的吸收率，打開味蕾，強健脾胃，讓孩子愛上吃飯，促進生長髮育。
三、孩子還需做好這幾件事，也有助於養護脾胃1、睡前少進食有些家長生怕孩子肚子餓，總是習慣睡前煮些美食讓孩子吃飽了再入睡，殊不知，睡前進食後馬上入睡，很容易增加脾胃的負擔，沒消化好就睡，易影響脾胃健康，因此，建議睡前少進食，這樣能讓孩子更好地入睡。
2、鍛鍊身體孩子的健康尤為重要，為了脾胃健康，可以讓孩子多鍛鍊下身體，經常鍛鍊，能提高孩子的消化能力，也有助於增強體質。