輔食一定要做得軟爛沒有必要，粗糙一點的食物反倒有不少好處

《媽寶園》，一羣智慧媽媽陪着寶長大，沒有華麗的句子，和你分享生活中育兒的故事！歡迎大家一起探討！當媽那些事兒輔食一定要做得軟爛？沒有必要，粗糙一點的食物反倒有不少好處很多家長在給孩子製作輔食的時候都會遵從一個原則，那就是輔食一定要又軟又爛才好，因此很多輔食在製作方式和口感都非常單調，基本上都是一些湯羹，寶寶們難道真的只能吃這樣的輔食嗎？這樣軟爛的食物會不會有一些弊端呢？

我家寶寶還不到一歲的時候就開始接觸各種輔食了，在剛開始給孩子製作輔食的時候我們表現得相當保守，無論什麼食材都打成泥使用，最終做出的成品基本上都是糊糊。在兩個月之後，他似乎厭倦了這種單調的飲食風格，甚至開始對我們平時吃的飯菜產生了濃厚的興趣，於是我們開始嘗試不把食材切的這麼細，將食材中的果蔬泥逐漸替換成了果樹粒，在方便吞嚥的同時，也照顧了菜餚的口感，寶寶適應得很不錯，雖然還沒完全長出牙齒，但是咀嚼能力確實在不斷的增長，在此之後我們又在輔食中添加了一定的肉末，這些肉末雖然嚼起來又費勁了一點，但是很受寶寶歡迎。寶寶的消化系統也比我們想象的更有適應性，雖然一開始確實拉了幾次肚子，但是很快寶寶的腸胃就調整過來了。有了這些輔食的幫助，寶寶斷奶的時候相當的順利，學説話也不怎麼費力，可以説是一舉多得了

輔食一定要做個軟爛雖然嚴格意義上來説不算謠言，但是也並不全對，是非常片面的。輔食一定要做的軟爛麼？1.?如果寶寶沒吃過輔食，輔食做的軟爛很有必要對於那些一直吃的是母乳，剛開始接觸輔食的寶寶來説，大家最好還是將輔食做得軟爛一些，畢竟此時寶寶大多年齡比較小，可能還不到一歲，牙齒尚未長出，腸胃相當孱弱，一直接觸的都是母乳等極易消化的食物。如果此時強行讓他們接觸比較粗糙的食物，一來説他們可能無法完全嚼碎，很容易噎着，二來也不容易消化，很容易拉肚子，因此大家在做輔食的時候最好保守一些，給他們吃一些米粥或者是雞蛋羹就行了，畢竟軟爛的食品最容易消化。

2.?隨着寶寶逐漸適應輔食，就沒有將輔食做得太過軟爛的必要了寶寶的腸胃適應性是很強的，在嘗試了一段時間軟爛的輔食之後，寶寶的腸胃很快就會隨之進行調整，只需兩三個月時間，大家就可以讓孩子嘗試糊糊之外的輔食了，大家可以像我家一樣，將食材切成細丁，這樣吞嚥起來既不會有太多壓力，而且也可以讓孩子進行適當的咀嚼。雖然此時大多數寶寶牙齒尚未完全長出，但是適當的咀嚼也會帶來許多好處，比如説鍛鍊孩子的消化能力，讓他們逐漸適應成人的飲食。也可以鍛鍊寶寶的臉部肌肉，這樣寶寶在之後學説話的時候就會順利很多。寶寶們也能在咀嚼的過程中進行適度的磨牙，這能幫他們順利的度過口欲期。除此之外將食材切成丁也能儘量的防止食材中的營養在烹飪的過程中流失，對於孩子的營養攝入也是很有好處的。

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