【來源：江蘇新聞】
最近天氣炎熱
很多人開始無節制喝冰飲料
尤其是在運動後
很喜歡一口氣直接喝完一瓶
小編要提醒大家！
這麼做其實很危險！
近日，福建福州一19歲男生，在打完籃球后猛喝冰飲，一口氣喝完後不到五分鐘就開始感到胸悶，緊接着就是一陣胸痛，休息片刻後越來越嚴重。
隨後該男生被送往醫院搶救，被確診為突發急性心肌梗死，最終因搶救無效去世。
△ 資料圖
高温天，運動之後喝上一瓶冰飲料，很多人都覺得爽。其實，運動後的放鬆和降温冷卻，是一門大學問。有一些看似“舒服”的緩解方式，其實不僅是錯誤的，甚至有可能對身體產生致命威脅。
專家表示，福州19歲男孩不幸急性心肌梗死的意外事件中，那瓶用來“解渴和降温”的冷飲，可能正是悲劇發生的重要原因之一。
江蘇省腫瘤醫院臨牀營養科主任王卉提醒，運動補水要注意科學。
夏季防心梗避雷????
1、氣温高，增加心臟負擔。當氣温超過大約33℃時，新陳代謝會明顯加快，對於血液循環系統影響很大。此時心臟必須打出更多的血液來充填擴張的血管，無形中心臟的負擔就會增加。此時對於一般人不會有太嚴重的影響，但是對於原本有心血管疾病或心律不齊的人就會增加血管梗塞的危險；
2、流汗多，血栓風險增高。夏天動不動就容易流汗，從而引起身體脱水，血管中的血液黏稠度升高，對於有高血壓、高血脂、糖尿病患來説，容易發生凝血，造成血栓；
3、空氣潮濕，心臟缺氧風險增加。空氣中濕度過高，會使空氣中含氧量變低，吸入空氣的含氧量變少，從而增加心臟缺氧與運作上的負擔，增加心血管疾病的風險；
4、易心律不齊。炎熱天氣易引起體温升高或中暑情形，此時自律神經興奮，增加心臟負擔，提高心律不齊的風險。晝長夜短的夏天季節與潮濕天氣也會影響睡眠，導致睡眠質量不佳，未能充份休息，也是心律不齊和心血管疾病重要的誘因；
5、情緒煩悶激動，易致急性心梗。夏天天氣燥熱，連帶影響心情變得煩悶，如果情緒太激動或生氣，可能釀成急性心肌梗塞。
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