為降低感染風險，市疾控中心發佈老年人疫情防控健康提示，建議老年人疫情期間儘量減少外出，不串門、不聚會，避免去人羣密集的公共場所，減少與外人接觸，遠離有發熱和咳嗽症狀的人員。
資料圖 新華社發
疫情期間，老年人必須外出時要做好個人防護，特別是進入公共場所時，戴好口罩，配合測温驗碼、查驗核酸陰性證明等防控措施；核酸檢測時，儘量避開排隊高峯，正確佩戴口罩，不聚集、不扎堆、少交談，保持安全距離，檢測後不隨地吐痰，立刻戴好口罩，不逗留，做好手衞生。
咳嗽、打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻；沒有紙巾或來不及的情況下，使用袖肘部遮擋口鼻；佩戴口罩時，咳嗽、打噴嚏不要摘下口罩，要適時更換口罩。
外出回家後，應立刻洗手；飯前便後，做飯、吃飯、照顧孩子前一定要認真洗手；保持家中空氣流通，每天開窗通風2次到3次，每次半小時；開窗通風時，注意防寒保暖，避免“穿堂風”。
患有慢性病的老人要備齊常備藥，按時服藥。如身體出現不適，特別是有發熱、咳嗽等呼吸道症狀，及時按規定就醫。注意合理膳食，保證充足睡眠，適度運動，提高免疫力。
此外，市疾控中心建議未接種疫苗的老年人儘快接種疫苗，滿足加強針接種條件的老年人及時接種加強針。
來源：北京晚報 記者 孫樂琪
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