大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
在生活當中，我們難免會遇見一些磕磕碰碰，會遇見一些小的創傷，有的時候傷口持續性不好，持續性化膿感染，所以就會有一些家庭小妙招用於促進傷口的癒合。比如説就有人會説用香油塗抹在傷口上就能夠促進傷口的癒合，那麼這種説法到底有沒有科學依據呢?今天我就給大家深層次的分析一下香油到底有什麼樣的作用?希望能夠讓大家理性的對待這件事情。
一，促進傷口癒合。
其實用香油來塗抹傷口是有一定的科學依據的，首先香油作為一種由植物提取出來的油，它裏面含有的鈣，鐵，鋅，硒和維生素，以及裏面含有的各種礦物質元素非常多，所以能夠滲透進入我們的傷口之中，對於我們傷口的癒合以及新細胞的構建生成會有一定的作用，再加上香油可以很好阻擋外界的空氣及水分，所以可以達到很好的殺菌消毒的作用。
二，潤腸。
如果我們大家經常便秘，感覺身體裏面的毒素堆積非常多的話，那麼這時候就可以適當的在做菜的時候多加一些香油。由於香油本身具有潤滑的效果，所以它能夠促進食物殘渣從我們的身體當中排出去，它可以增強我們腸胃的潤滑度，所以可以減少我們便秘現象的出現。
三，潤滑皮膚。
在冬天的時候由於天氣比較寒冷，再加上天氣非常乾燥，所以很多人都會出現手足乾裂以及面部缺水疼痛的現象，這時候我們大家可能塗抹了很多護膚品都沒有很好的功效，這時候我們大家就可以使用純天然的香油，把它塗抹在我們皮膚乾燥的地方，它就可以很好的滲透進我們的皮膚當中。維生素e可以讓我們的皮膚更加光滑，另外它也可以促進我們皸裂的傷口減輕疼痛。
四，解毒。
香油裏面有一些天然的脂肪酸可以中和掉我們身體內存在的毒素，另外如果我們的腸胃由於不健康的飲食習慣而出現了寄生蟲感染的話，香油也可以幫助我們殺除寄生蟲，減輕我們大家因為寄生蟲而出現的腹瀉腹痛的症狀。另外對於正在健身打算增肌的人來説，每天攝入一定量的香油有利於肌肉的重新構建，對於健身效果會起到事半功倍的作用。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路