拔火罐可以去除體內濕氣？顏色越“黑”毒素越多？醫生闢謠：假的

拔罐後的黑色印記是什麼?

相信每一個拔過罐的人都照過鏡子，想看看背後的一圈圈黑色印記，視覺衝擊力非常強。對於這些印記也有不同的説法，有些人認為，這些印記是體內的毒素，通過拔火罐的方式被“吸出”體外，浮在皮膚表面，顏色越深説明體內的濕氣越重，這些罐印也對應着身體的各個器官，一眼就可以看出你哪裏出問題了。

另一種説法就比較直接了——拔火罐根本沒有效果，這些黑紅色的印記僅僅是淤血而已，在拔火罐的過程中，因為壓強的原因，長時間將皮膚那一塊肉吸入火罐中，最終導致淤血累積，最終出現印記。

實際上，拔火罐之後，身體出現印記是十分正常的，這的確屬於淤血，隔段時間也會自動消失。原理就是，罐子在放入皮膚上之前，用火在裏面燃燒一圈之後，温度不斷上升，貼合在皮膚上以後，罐內的氣壓就會增高，會吸附皮膚，刺激到皮膚周圍的血管，就有可能會有破裂的情況，也就會形成淤血。

罐印和毒素有關嗎?其實是沒有任何的關係的，一般拔火罐配合推拿的比較多，這種方式主要是為了讓你身心放鬆下來，從外部進行肌肉的按摩和調養，因為體內的氣血運行更加順暢，身體感覺到温熱，還可以起到提高睡眠質量的目的。不過值得注意的是，並不是任何人都可以拔火罐的，有的人可能達到養生的效果，而有的人卻會給身體帶來嚴重的傷害。

拔火罐要注意什麼?

1.手法非常重要

為什麼現在出現了很多拔火罐出事的案例，大多都是因為技師的手法不專業導致的，例如説火罐温度太高，拔罐力度太重，過了時間沒有拿掉火罐等等。很多人出現了拔罐之後，身上不僅有淤血痕跡，還會出現水泡，一般都是罐子温度過熱，導致燙傷。

2.皮膚有損傷不宜拔火罐

拔火罐也要看人的，如果你的背部本來就有損傷那就避免去拔火罐，一方面是因為高温會引起燙傷，減緩傷口癒合，另一方面就是會讓傷口發炎。除了本身皮膚疾病的人不宜拔火罐，孕婦和老人也不太適宜，否則傷害的最終還是自己。

3.不要立馬洗澡

一般拔罐之後，技師都會交代一下，幾天內不要洗澡，否則容易出現受涼感冒的情況。這是因為拔罐之後，你的經絡得到了舒展，所以身上的毛孔也是張開的，拔罐後就去洗澡，水可以從舒展的毛孔中進入體內，就可能出現着涼的情況了，一般可以隔天再洗澡最佳。

對於很多講究養生的人來講，拔火罐是一件目前比較火的項目，適當的去試試還是可以的，但是也避免養成依賴性，畢竟，最好的養生方法就是運動，這樣身體才是最健康的。