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前兩天我去姐姐家裏拿資料，順便留下來吃了午餐。
姐姐的孩子林林五歲了，正在上幼兒園，午餐大家就坐在一起圍着吃。
姐姐幫孩子盛好飯，讓孩子自己拿碗和筷子吃。
因為人多，所以飯桌上略顯擁擠，姐姐就幫孩子把菜都夾在碗裏。
''我不想吃這個。''林林想把菜夾走。
''青菜對身體好的，必須吃了，不能夾！''姐姐有點生氣，用筷子阻止林林。
林林看着碗裏堆成小山的青菜，頓時黑臉，把筷子直接扔在了地上。
''你這孩子是不是欠揍，好好説話你不聽，耍脾氣給誰看呢？''姐姐對着孩子怒吼道，抓起孩子的手打了幾下。
林林就像被電着了一樣，猛地起身跑回房間裏猛地關上了門。
我忙安撫姐姐：''小孩子鬧脾氣，越吼他越不聽話。''
姐姐嘆了口氣：''他鬧脾氣的次數多了去了，我實在是忍不住了，遲早給他氣出病來。''
我看着姐姐，彷彿看到了生活中很多家長的影子：在飯桌上斥責孩子別哭鬧、在地鐵上大聲吼孩子，這些都是屢見不鮮了。
但這麼做真的是正確的嗎？其實很多家長也知道這並不是一個好的辦法，但他們並沒有辦法控制自己的怒氣，只想用最快速也最方便的方法——吼叫。
但這個方法的效果還要取決於孩子。一般情況下，小一點的孩子還可能被震懾住，但大一點的孩子很容易產生逆反心理。
但我要説，只要60秒，你就可以心平氣和地和孩子好好説話。這是什麼黑魔法？不！這只是我送給所有家長的一個教育孩子的好辦法。
|為什麼吼叫那麼難改掉？
1.缺乏情緒管理
這個其實很容易理解，有了寶寶的家長們很容易情緒化，因為寶寶真的越難越難管了！
生活中，我們總會忍不住對孩子發脾氣，即使這並不是我們的本意，但總會有那麼一個時刻，我們會爆發。
但這樣長此以往，不僅對孩子，對父母的身心也有極大的影響，真正的理性育兒，實際上要做到''去情緒管理''。
這在父母與孩子的對話中十分需要的一種管理，在現實生活中，父母總會因為一些事情而發生情緒的易怒和吼叫。
但這也會容易讓孩子產生逆反心理，因此，學會理性育兒，還要學會管理自己的情緒。
這需要父母掌握幾個法則：少説話、接納對方的情緒、就事論事，拒絕説教、讓孩子參與管教過程、用有條件的肯定表示反對、多看積極面。
2.傳統教育方法的影響
這其實在孩子的教育中佔很大緣由。父母因為從小接受的教育中，很大一部分就有自己的父母對自己的''吼叫式教育''，自然就會運用到孩子身上。
雖然傳統方法流傳了這麼多年，必然有其優勢，但是在這一方面，吼叫育兒並不是一個最好的方式。
現在的教育方法和教育思想已經很發達，各種研究和實驗表明，對着孩子吼叫斥責時，等於是將自己放在了孩子的對立面，很容易激起孩子的''逆反心理''。
有家長總抱怨：''對孩子説了這麼多，一句話都沒聽進去。''其實，在吼罵的環境下的説教，孩子是根本聽不進去的，在家長的否定下，孩子只會更堅持自己的想法。
3.吼叫有時候很有效
這是不可否認的，除了父母們有時候無法控制情緒外，這也是一個重要原因。
通常都是家長的一聲怒吼，孩子就一秒變''乖''。
簡單方便，根本不用學，輕輕鬆鬆''制服''孩子。
但是，吼孩子真的有效？真的能讓孩子聽話？
其實不然，看似孩子立馬乖乖聽話，卻只是暫時的有效。
孩子在被吼時，會變得很緊張和恐懼。
一緊張，他的大腦會自動轉入逃生機制，他所有注意力都放在如何逃過父母的吼罵，根本沒有心思去想為什麼，也不知道自己的行為到底錯在哪裏。
所以當孩子在你發火的時候，雖然表面上變成了''小白兔''，但這只是暫時的，不能根本上真正改變孩子的想法，甚至會助長孩子''大灰狼''心理。
長期下去，孩子反而會失去對事物的獨立判斷，養成看爸爸媽媽的''臉色''行事的習慣。
他們判定''某件事能不能做''的依據僅僅是''父母是否生氣''，而不是這個行為本身的對錯。
這樣就模糊了孩子的是非觀，無法分清是非對錯。
|學習''60秒法則''，告別吼叫育兒
60秒之前，孩子又一次犯錯哭鬧；
60秒之內，聽不到哭鬧；
60秒之後，媽媽平息怒火，孩子乖乖聽話；
這可能嗎？
當然，只要你仔細閲讀以下60秒法則：
>總則：
>在孩子第N次犯錯時，你首先要關注的不是孩子犯了什麼''滔天大罪''，而是自己應該如何回應。
>期待值：
>你平息怒氣，同時孩子也認清自己的錯誤，認真反省，而你也能好好地告訴孩子自己的想法。
>做法：
>只需要下面六步：
（1）0-15秒：快速反應
如果孩子和別人扭打起來，馬上去把他們拉開，而不是大聲呵斥：''快停下來！''
如果孩子在用手碰熱水壺，立刻將熱水壺拿開，而不是罵孩子：''不是和你説了熱水不要碰嗎！''
在孩子的錯誤行為危機到他的安全時，不要急着發脾氣，而要儘量快速反應，馬上採取行動干涉孩子行為，立足於''安全第一''的原則。
快速反應的另一個目的是：讓孩子的注意力集中到你或者你要同他討論的問題上來。
（2）10-20秒：保持冷靜
深呼吸告訴自己''我不生氣我不生氣''往往只是給自己的一個心理安慰，給自己安排了一項''不可能完成的任務''，只會讓心情更糟糕。
孩子們也會比你想的敏感，他們能察覺到你隱藏的怒火。
所以，你要做到的只是控制和處理自己的怒氣。發作沒關係，關鍵是發作的方式。
如果要發泄，可以大喊''啊——''，但不要説：''你真是笨！''
（3）20-30秒：情勢評估
在幾分鐘內想明白到底發生了什麼事，這對你來説十分重要。
只考慮事情本身，而不要去想孩子過去做過些什麼或者將來會有什麼影響，這樣做只能讓怒火越燒越高。
除了冷靜地瞭解''到底發生了什麼事''，你還要弄清楚''為什麼會發生這樣的事''。
（4）30-40秒：對孩子説什麼
''跟你説了不要再牆上畫畫！''
''我數到三，馬上去睡覺！''
類似這樣的話，無論家長説多少次，結果也不過是讓孩子覺得他被迫做了什麼，而無法讓他真正對自己的行為有正確的認識。
解釋緣由的時候，你的語言要儘量簡潔——孩子越小，你就要説得越簡單。
你要蹲下來，平視孩子的眼睛。孩子除了需要了解自己做錯了什麼，他還得知道怎樣做是對的。
''不在牆上畫畫是因為我們要愛護公共設施。''
''人到點就要睡覺，不然明天就會沒有精神。''
（5）40-50秒：需要給孩子留個教訓嗎?
有的父母認為處罰對管孩子非常重要，但專家們卻不同意。
認為處罰只有在你所有的解釋和説服都不管用的情況下才需要，而這種情況其實很少見。
通常，你只要把孩子的畫筆拿走，同時告訴他：''筆是用來畫在紙上的''就能達到目的了。
只有某些特殊的情況你需要給孩子一點小小的處罰，比如孩子故意犯錯，並且對你明確的制止毫不理會。
而最有效的處罰就是讓孩子嚐到他的不聽話的行為的直接後果——比如他打了小夥伴，那麼他就不能再跟別的小朋友一起玩了。
（6）50-60秒：把規則貫徹到底
兒童教育和心理專家們那裏流傳着做父母的8字箴言：''始終如一，説到做到''。
別看孩子小，他們的思維方式可是很有邏輯性的。他們會認為：''如果爸爸媽媽沒有説到做到，那他們的話也就可以不聽了。''
所以，在規範孩子行為方面，你的規則可以很少，但一定要堅持貫徹到底。
噹噹！60秒已過，你學到了嗎？
我是奶嘴媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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