別再將孩子視力下降單一歸咎於手機，這四大因素可沒它，家長注意

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眼睛是人看到事物的一扇窗户。如今，很多孩子都因為種種的因素而近視。阿林的爸爸媽媽也十分擔心這個問題。阿林今年八歲了，小小年紀的他便戴上了五百度的眼鏡。每次阿林説眼睛疼時，阿林的父母都很揪心和疑惑。明明孩子不玩電子產品，他們也儘量避免讓孩子接觸這些東西，為什麼孩子的視力還是有問題呢？其實，拋開電子產品不説，以下四點也會影響孩子的視力。

1.先天遺傳

其實，近視並不是只有後天因素才能造成。在醫學上，近視被分為兩類，生理性和病理性。如果父母都近視，那孩子就有百分之三十的可能也近視。如果近視超過六百度，那遺傳概率就會大大增加了。但這一點並不是導致視力下降的主要因素，大部分孩子都屬於生理性近視，與遺傳關係不大。病理性近視的孩子更是少之又少，只佔近視總人數的百分之二。

2.環境問題

視力下降不僅和遺傳有關，也要考慮環境的因素。有燈光和無燈光，燈光亮和燈光暗的環境對孩子眼睛的影響也是非常大的。以兩歲為界，兩歲之前的孩子在開小燈的房間內睡覺而近視的概率是不開燈房間的一倍多，在開大燈的房間內睡覺而近視的概率是不開燈房間的一點五倍。僅僅是這樣的對比，就已經很能説明環境的重要性了。強烈而刺眼的燈光會對孩子的眼睛造成損傷，父母創造一個光線柔和的環境是極為有必要的。

3.糖分的攝入

糖是很多孩子最喜歡吃的東西。可爸爸媽媽要注意了，孩子吃糖太多，對眼睛可不好哦。糖分攝入太多會使孩子的視力有所下降。吃糖過多，孩子的脾胃負擔會加重，脾胃功能減弱，進而出現脾胃虛弱，營養不良等情況。糖分的消化和代謝需要體內的維生素B和鈣質，時間一長，孩子的身體會缺少這兩種十分重要的元素，視神經傳導就會出現問題。所以父母要格外注意孩子的飲食和身體，不要讓孩子吃太多糖，適當給孩子調理一下脾胃。

4.運動鍛鍊不足

現在的孩子有很多都被電子產品迷了眼，一天到晚就知道盯着電子產品看，也不出門活動活動。其實户外運動對孩子來説非常重要，不僅能強身健體，還能有效的防止視力的下降。户外的自然光線有利於孩子視網膜的進一步發育和多巴胺激動劑的分泌，使孩子的視力下降速度變慢。看看現在的父母就知道了，整天就知道看手機，連散步都懶得散。作為孩子最好的榜樣，父母應該以身作則，對不對？不要一天天都悶在家裏，多帶自己的孩子出門玩耍，孩子會受益無窮的。

親愛的朋友們，大家好，每個人的一生都是不順利的，沒有一個人的一生能夠做到一帆風順。因此在我們人的一輩子當中，最重要的就是心態，不管有沒有賺到錢，有沒有取得榮譽有沒有得到幸福都要開心，佛教説過人生來就是受苦的，這是沒有錯的，所以我們把生活就認為是苦的，但看到一點甜的時候就會覺得非常開心。