火龍果好吃卻不能亂吃，春天吃火龍果有2大禁忌，還有人不清楚

火龍果你們喜歡吃嗎？火龍果具有美容養顏，淡化色斑的作用，能夠抑制黑色素沉澱，使皮膚細膩白皙又有彈性，讓人看起來更加年輕。

火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效,並且有很好的抗氧化作用，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老養顏美容的功效。

每天堅持吃火龍果，對保護血管有好處，火龍果的皮上有豐富的花青素，大家在食用的時候，嘴上或者是手上會沾染紅色，就是因為花青素溶於水的原因。這種營養物質的抗氧化能力也不弱，在春天適量的吃火龍果，還對保護血管，預防心血管疾病有一定的益處。

火龍果禁忌：

1、月經期間不能吃火龍果，因為女性月經期間的時候身體本身就很虛弱無力，免疫力很差，其中火龍果中有很大的寒性，所以對月經中對女性朋友不建議吃火龍果哦，愛吃火龍果的人一定要注意哦！

2、火龍果美味可口，但是也注意不要一次性吃的太多，否則也會引起身體的不適。同時還應該注意，千萬不要跟海鮮一起吃，就算是隔開吃，也最好間隔1個小時以上。