每到這個時候
班裏孩子們總是容易感冒
兒童每年會感冒8-10次
上學的孩子會達到12歲之多
這不是因為他們抵抗力差
而是因為孩子們關係更親密
病毒傳播的幾率大
孩子感冒該治還是該扛到自然痊癒？
橙子和雞湯有效嗎？
小編提醒老師、家長：
亂吃藥不如休息好
有些人會給孩子服用抗生素
其實抗生素根本不能消滅病毒
相反，可能會加重病情
還不如做下面這9件事，幫助孩子快快恢復身體！
找一張牀
把孩子的牀鋪舒服點，讓他躺下來。睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時睡眠。最好請假在家休息1—2天，這樣可以少將疾病傳染給他人。
補點維生素C
服用維生素C補充劑，或是吃富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，喝橙汁在補維C的同時，還能消除口腔中的不適感，緩解感冒症狀。
吃塊黑巧克力
這下小朋友開心啦！黑巧克力能補充抗氧化劑，英國倫敦大學的研究還顯示，其中所含的可可鹼有止咳功效。但是不能吃太多哦！
打開加濕器
秋冬季節乾燥的空氣會讓呼吸道感到不適，在牀邊或沙發邊放置加濕器，可以讓孩子呼吸更順暢。使用前記得徹底清洗一下，以免病毒通過其散播。
吃流質食物
熱湯和熱粥都是很好的。幾百年來都流傳着雞湯治感冒的説法，英國學者發現這是有道理的，因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。
換個大水杯
用各種方法督促孩子喝水，保證每天喝1500毫升水，也可以喝電解質飲料。
遠離乳製品
奶酪等較難消化的奶製品感冒時最好別吃，可以適當喝牛奶、酸奶。
服用非處方藥
布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。雖然這些藥不能抗病毒，但能讓你感覺好受些。但是絕對不要隨意服用抗生素（也就是消炎藥！），不然可能會加重病情！消炎藥需遵醫囑服用！
耐心等它過去
孩子感冒需要7天左右才會消失。但如果症狀一直持續或急劇惡化，最好去醫院請醫生診斷。
淡鹽水 喉痛
7.5克鹽溶解在250毫升温水中，一天3次，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛。孩子的含片或噴霧，在症狀較重時使用。
止咳糖漿 咳嗽
咳嗽是幫助恢復感冒的一種自然反應，但劇烈的咳嗽會影響孩子睡眠，喝點止咳糖漿，讓孩子好好睡一覺吧。
熱蒸汽 鼻涕
幫孩子擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或使用滴鼻液。
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