牙痛是很常見的一種症狀，多數人在生活中都會遇到這個問題，出現了牙痛之後人們會有不適的症狀，此時要怎麼辦呢?導致人們牙痛的原因有很多，所以要護理好自己的口腔。一些食物能夠改善牙痛，吃什麼比較好呢?下面會有詳細的介紹。
牙痛怎麼辦
1、咬生薑
發現自己有牙痛的症狀，此時人們可以使用生薑來改善，首先人們可以先切生薑一小片咬在痛處，這樣能夠有效的緩解牙痛的症狀，如果説自己感覺牙痛的情況比較嚴重，那麼是可以重複使用的，睡覺的時候含在口裏也無妨。這是一種很好的改善牙痛的方法。
2、含白酒
牙痛的人，可以用白酒。此時大家要取普通白酒100克，然後可以直接放入茶缸里加上食鹽10克;一定要攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。要在牙痛的地方含一下，注意不要嚥下去，這樣能夠幫助人們改善牙痛的症狀，牙痛就立刻止住了。
3、按摩手
按摩手是一種很好的改善牙痛的方法，這個方法可以緩解50%的疼痛。首先人們要取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，之後要輕輕的將冰塊壓在此部位5-7分鐘。有調差顯示，60-90%使用這方法的人，能夠有效的減輕牙痛的症狀。
4、擦大蒜
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經，消除疼痛，而且大蒜還有消毒殺菌的功效。上火牙疼時，把大蒜瓣頂尖掰個口，讓蒜汁溢出，往痛處擦抹數次，可立刻止疼。如有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可直接用大蒜頭反覆擦敏感疼痛區，每天1-2次，每次1-2分鐘，痠痛可顯着減輕或消失。
5、冰敷
上火牙疼時，採用冰敷的妙招可以立刻止疼，只需要用冰塊敷在牙痛部位的臉頰，或者冷毛巾包冰塊均可，對於急性止疼很有好處，因為冷凍能減少神經興奮次數和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到止疼效果。
牙痛的原因
第一、牙髓炎
這種情況多數是深齲沒有補牙並最終導致牙髓感染導致的，此外，化學藥物以及温度的刺激也有可能會引起這種情況，疼痛發作起來多數都是自發性的，而且是一陣一陣的，遇到冷熱刺激的時候會更加明顯，遇到這種牙痛一定要及時進行處理，也可以服用相應的止痛藥物。
第二、齲齒
初齲一般沒有明顯症狀，但是當洞變大或者變深之後，遇到吃飯時候會疼痛，吃甜食以及太冷或者太熱的食物都會加重痛感，這種情況要緩解牙痛可以用止痛的牙膏刷牙，當然最為直觀有效的方法還是要填補齲洞。
第三、牙根肩周炎
出現這種現象多數是由於牙髓炎已經擴散到牙齒根管口導致的，並最終導致根尖周圍組織發炎，一般疼痛是持續性的，患者會明顯感覺到自己的牙齒變長了，在輕輕觸碰之後會感覺到疼痛更加明顯，會嚴重影響到進食，這種情況需要服用止痛藥，在飲食上需要吃流食，專業上還需要進行牙髓治療。
第四、牙外傷如果不幸因為意外摔倒、碰傷，機或者在吃飯的時候咬到硬東西可能會導致牙折，也會導致牙痛出現，這種情況需要先消炎然後再止痛，當然必要情況下還需要到口腔科處理一下。
第五、智齒冠周炎
這是生活中比較常見的一種牙痛因素，因為智齒長出困難再加上口腔衞生不太好，導致牙冠周圍組織發炎、腫痛，這種情況可以服用消炎、止痛藥，在消炎之後可以拔掉生長不好的牙。
牙痛吃什麼
洋葱
洋葱大家都有這樣的感受，就是接觸洋葱會讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋葱的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把裏面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。
青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要儘量避免使用這一方法了。
芹菜
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。
苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
生薑
生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生薑，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛症狀。而且，綠豆粉還有顯着降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
大棗
常言道：“梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。”新近國外有研究報道，日本科研人員為找出預防蛀齒的中藥，曾對74種中藥一一進行篩選，結果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。
結語：上文已經為大家介紹了牙痛怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善牙痛的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況出現，生活中要護理好自己的牙齒，做好口腔的清潔，一旦出現了牙痛的症狀，要儘早的治療。