今天介紹的這道菜就是紅燒羊肉，美味營養，一起來看看它的做法吧!
孩子經常吃羊肉能有效補肝明目，羊肉中含有一定量的鐵元素，能有效預防孩子出現缺鐵性貧血。經常吃牛肉還能治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。如果孩子體弱多病，常吃羊肉能有效補虛，增強體質。
常吃羊肉能有效保護孩子的胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化吸收食物中的營養物質，而且羊肉性温，常吃能有效暖身暖胃，幫助抵禦冬天的寒冷。提高孩子的免疫力，增強抗病能力，即使在寒冷的冬天也很少生病。
冬天的季節是非常適合吃羊肉的，能有效滋補養生，常吃羊肉可以去濕氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸。對於身體虛的人，常吃羊肉有效增強體質，讓身體逐漸轉好，越來越健康，有利長壽。
好了，今天的分享就到這裏結束了，網友們有什麼疑問的嗎？不妨可以在評論區留言，謝謝！