媽媽在生下寶寶之後，本以為的輕巧日子並沒有如期到來，反而照顧寶寶要比懷寶寶還要辛苦。其中最讓媽媽直呼受不了的就是“喂夜奶”。
對於新手媽媽來説，喂夜奶一直都是一個比較困擾自己的問題，都只知道夜裏要起來喂，但是一夜究竟要喂多少次，卻是很少有寶媽能説得準的。
對於小寶寶來説，吃夜奶是有原因的。
生理需求：小月齡的寶寶，頻繁夜醒吃奶是由於生理需求，身體發育所需，需要媽媽按需餵養；
心理需求：寶寶剛出生後不久，往往會極度缺乏安全感，所以也會時不時地醒來，尋求媽媽的安慰，自然吃奶就是最好的安慰方式了。
1個月之內的寶寶：不超過5次
醫生建議：1個月之內的寶寶喂夜奶最好不超過5次。
因為對於1個月之內的小寶寶來説，最多的時間還是放在睡眠上，而且胃部的容量也比較小，雖然是少食多餐，但最好喂夜奶的次數也不要過多，保證在5次之內即可。
1-4個月內的寶寶：最好不超過4次；
4個月之內的寶寶，腸胃功能發育不完善，但仍舊是處於快速發育的階段，雖然喂夜奶是生理發育所需，但次數以不超過4次為宜。
5-6個月的寶寶：不超過3次
寶寶的腸胃功能逐漸發育，胃部的容量也會變大，因此吃的量多，自然就可以適當地減少夜奶的次數了。
7-9個月的寶寶：不超過2次
6個月之後的寶寶，除了母乳餵養，還會有輔食的添加，因此夜奶的次數就不要再超過2次了。
而且9個月左右的寶寶，不光要斷掉夜奶，白天的母乳也可以要開始逐漸地減少並斷掉了。
因此，寶寶吃夜奶的次數是隨着月齡的增加而逐漸減少的，無論是哪個月齡的寶寶，喂夜奶的次數都不能超過5次。
每個寶寶的身體發育情況不一樣，因此並不能過於按照月齡的標準來硬性要求。
但無論怎樣，一般情況下，寶寶月齡超過9個月，就不再建議繼續給寶寶喂夜奶了。因為頻繁地喂夜奶，會讓寶寶夜醒多，白天的飲食和狀態也會差很多。
記得曾經一位寶媽，在寶寶已經13個月大的時候還繼續給寶寶喂夜奶，導致孩子的身高和體重明顯落後於同齡孩子。
後來，在醫生的建議下斷了夜奶，一個月後，孩子的身高和體重都有了明顯的上升。
所以説，夜奶看似是促進孩子的生長髮育，但如果斷得過晚，吃得太頻繁，也會耽誤寶寶的生長髮育。
因此也有兒科專家建議：夜奶至少要在寶寶1歲之內明顯減少或者乾脆斷掉，避免影響正餐的攝入和正常的生長髮育。
1） 減少夜間的哺乳量
給寶寶斷夜奶要遵循循序漸進的過程，而且不僅要減少喂夜奶的頻率，也要減少夜奶的量。
2） 用水代替夜奶
如果寶寶不是處於飢餓的狀態下，而是習慣性地夜醒，那麼家長可以先嚐試拍拍安撫一下 寶寶，如果沒有緩解，那麼嘗試用水來代替奶水，這樣也能起到戒夜奶的效果。
3） 寶寶睡前吃飽
在睡覺之前，要保證寶寶處於吃飽狀態，如果寶寶吃飽了，自然就會安心睡覺。但如果奶量不足，那麼寶寶自然是醒過來要朝吵着吃奶的。
寫在最後：
在照顧寶寶的過程中，雖然有些規律，但媽媽還是要根據寶寶的實際情況，再去針對性地實施，讓寶寶得到更好的照顧。