孩子是一個家庭的核心，更是爸爸媽媽的愛情結晶，孩子身體健康是比什麼都重要的事情。我相信每一個父母都希望孩子能健康成長，也會給孩子製造良好的生活環境，但有時候想法是好的，自己卻沒有辦法做到位的，對此，父母應該學會檢討自己。
案例：
泉泉是朝陽小學的學生，今年已經8歲了，學習成績一直不錯，都是年紀前三名的，跟老師相處得也不錯，就是跟同學們相處有點問題。泉泉跟女同學相處起來還是很好的，只是這個時期的男同學比較調皮，喜歡給泉泉取外號。
泉泉現在是三年級，可他的個子跟一年級的學生差不多，從泉泉6歲讀一年級開始到現在，幾乎都沒長什麼個子，一直都坐在第一排，所以有些男同學會給泉泉取一些難聽的外號，比如“小矮子”“排長”“矮冬瓜”之類的，老師教育過幾次同學們，可都沒有辦法徹底解決這個事情。
泉泉的父母因為常年在外地工作，一年不回幾次家，對泉泉的問題也不是瞭解，泉泉的爺爺奶奶年紀大了，也不知道怎麼處理這些事情，只能多給泉泉燉骨頭湯、買補鈣的營養品，就希望泉泉能長高一點。
有一次泉泉放學回家，直接衝到房間裏面大哭了一場，爺爺奶奶怎麼叫都不理，無奈之下只能通知泉泉的爸媽。泉泉的爸媽通過視頻細心勸導得知，泉泉再次因為個子矮被公開嘲笑了，見到孩子這樣子，父母很心疼，馬上買了回家的車票，到家立馬帶孩子去醫院檢查了。
兒科醫生開了幾個檢查的單子，前後整整折騰了兩天，發現孩子的腸胃裏面有大量的積食，説明平時經常消化不良，而且脾胃出現了衰竭的情況，也就是説脾胃已經不能正常運轉了，也沒有辦法吸收和消化食物裏面的營養，所以導致泉泉一直不長個子，生長緩慢。
醫生表示，脾胃是後天發育之根本，一定要及時調理，不然對孩子身體的發育影響很大的，作為孩子的監護人，一定要做到盡職盡責，當孩子的身體出現求救信號時，要提高警惕，重視起來！
兒科醫生：孩子身體出現以下症狀，説明脾胃受損嚴重，家長提高警惕！
(1) 可以對比一下同齡的孩子，看看自家孩子的個子是不是偏矮或者偏瘦弱？因為孩子發育緩慢，一般是因為脾胃不合，吸收不了食物裏面的營養。
（2）挑食厭食有些家長覺得自家的孩子不愛吃飯，而且非常挑食，這時候要觀察一下孩子是不是有消化不良的情況出現，或者經常積食，一旦脾胃不好就是積食、消化不良、胃脹氣、挑食厭食。
（3）體質虛弱
除此之外孩子的身體還是偏瘦弱的，而且會經常生病，抵抗力也是非常差的，每逢換季就會感冒發燒流鼻涕，這都是因為脾胃不合影響了孩子身體發育。
孩子積食，脾虛不長個，堅持做2事，可健脾養胃，長高個
1.食療健脾每天吃一點猴菇蛋白鋅，可以調理好孩子脾胃，只有脾胃好了，吃進肚子的營養食物才能有效吸收和運化，促進孩子發育成長，而且能夠減輕脾胃負擔，預防積食，強健孩子的脾胃。
猴菇蛋白鋅裏面的山藥可以養胃抑菌，保護胃黏膜；猴頭菇可以健脾益胃，促進消化；檸檬可以消食開胃，加快腸胃消化；蛋白鋅可以加強食慾，促進營養運化吸收能力。
2.運動助長
每天的運動是不能少的，建議每天至少運動半小時時間，飯後去散散步，做些拉伸、跳躍的運動。