家有2到3歲的孩子,媽媽養育牢記“十不要”,讓娃身心健康成長

孩子還是胎寶的時候,媽媽天天帶着球跑,各種難受,經歷了打斷十根肋骨的痛,生下孩子之後,不是解脱,而是苦難的開始。
小嬰兒每天嗷嗷待哺,只會找媽媽,慢慢長大之後,做輔食,教孩子説話,教孩子走路,大多數家庭都是媽媽在做這件事情。
家有2到3歲的孩子,媽媽養育牢記“十不要”,讓娃身心健康成長
好不容易熬到孩子兩歲,很多家長就覺得終於熬到頭了,可以放養了。
事實上,孩子兩歲之後還真的不能放養,一旦放養,可能會讓孩子這棵茁壯的小樹苗長歪。
家有2到3歲的孩子,父母養育牢記十個不要,呵護孩子健康成長
1、不要覺得孩子胖一點更好
不少老人家覺得孩子胖一點好看,胖一點有福氣,胖一點身體健康。
事實上,孩子胖一點並不好看,胖一點身體也並不健康。孩子兩歲以後最好讓孩子看起來瘦一點,高一點,孩子以後就容易長成大長腿。
孩子兩歲到三歲的時候,一旦肥胖,會有這些危害:
(1)長大以後很難減肥
孩子在兩歲之後如果長胖的話,增長的還是脂肪細胞的個數,一旦在兩歲多這段時間長胖的話,孩子到成年之後再減肥,那是難上加難。成人的肥胖,那伴隨的就是各種各樣的身體問題了。
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(2)不利於孩子大動作的發育
兩歲之後,孩子已經會跑會跳,甚至可以踢球了,但是如果孩子太胖的話,可能跑都跑不動,不利於孩子大動作的發育,孩子的動作會變得不那麼靈活。
(3)兩歲之後的飲食習慣很難改變
比如奶奶帶的孩子,覺得孩子胖一點好,所以孩子愛吃零食,就天天給孩子吃零食,孩子愛吃肥肉,就每天給孩子做扣肉。
孩子已經吃飽了,卻擔心孩子沒吃飽,再喂幾口。
這一些讓孩子容易長胖的飲食習慣,可能跟隨孩子一輩子。
建議:
孩子在兩歲之後,身體脂肪的比例會減少,孩子看起來會比較苗條,沒有這麼胖嘟嘟的。這是正常的生長髮育過程。
家長關注孩子的身高體重,儘可能讓孩子的身高能達到中上水平,孩子的體重控制在中等水平就可以了。
孩子看起來瘦長型更健康。
2、不要再給孩子餵飯了
孩子在一歲之後就應該學會自己吃飯,要學會自主進食,自己吃飯才能夠知道自己能吃多少,自己要吃多少。
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只要在孩子兩餐之間,不要給吃過多高熱量的零食,慢慢的孩子就會懂得吃飯的時候,吃飽才不會捱餓,所以孩子就會在吃飯的時候認真吃飯。
自己吃飯三餐定時,讓孩子形成飢餓和飽腹的循環,更有利於孩子的生長髮育,也有利於孩子形成良好的用餐習慣,不容易挑食,厭食。
3、不要讓孩子天天呆家裏
孩子天天待在家裏面待久會變傻,特別是冬天,很多家庭是門窗都不開的,家裏不通風,不透氣。
室內空氣比較混濁,孩子經常在這混濁的空氣中容易生病。
而且家裏會堆放着很多零食,孩子天天在家裏面,零食的食用量也會增加。
只專注地吃而且家裏地方不大,孩子運動量也會大大地減少。
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建議:
家長在孩子2~3歲的時候,每天在固定的時間帶孩子出去外面玩。
兩歲之後可以給孩子練習踢球或者騎自行車,增加孩子的運動量,讓孩子的身體更靈活,讓孩子的身材更勻稱。
4、不要讓孩子直接坐車不用安全座椅
2015年開始,深圳規定:四歲以下的孩子坐小型微型的汽車,一定要坐安全座椅,如果被交警發現,孩子沒有坐在安全座椅上,會被罰款。
這則規定並不是為了罰款而罰款,而是希望家長為了孩子的安全,一定要給孩子坐安全座椅。
大人要系安全帶,孩子要用安全座椅,在汽車發生碰撞的時候,可以最大程度地保護生命的安全。
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建議:
給孩子買合適年齡,體重的合格安全座椅。
5、不要天天用電子保姆陪孩子
電子保姆就是電視,平板,手機或者電子音箱。
孩子兩歲之後,大多數已經會説句子了。進入了語言發育的爆發期,經常讓孩子看電視反而會影響孩子語言的發育,因為電視裏面的卡通片説話的嘴型,跟真正的人説話的嘴型是不一樣的,孩子會被誤導。
加上孩子兩歲的時候,也是視力發育的關鍵期,天天看電視,平板 ,不利於孩子視力的發育。
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建議:
媽媽多跟孩子讀繪本,會增強孩子的想象力,提高孩子的語言表達能力。
6、不要急着送孩子上幼兒園
有些家長上班比較忙,就想着早點送孩子上幼兒園,事實上孩子過早上幼兒園不是一件好事。
在國外女孩子三歲可以上幼兒園,但是男孩子因為發育比較晚,甚至建議四歲才把孩子送到幼兒園。
幼兒園的集體生活過早地進入,會讓孩子不習慣,不適應,甚至產生恐懼,沒有安全感。
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加上幼兒園裏面孩子比較多,有一些孩子生病了,還會送到幼兒園,孩子越小的話越容易被交叉感染。
家長想着自己能夠輕鬆一點,早點送孩子去上學,卻不知道孩子在複雜的環境中沒有辦法適應,反而經常生病,家長不得不經常請假帶她去醫院看病。反而讓家長變得更忙。
建議:
孩子到三歲以後再考慮上幼兒園。
7、不要懶得關注孩子的牙齒
孩子在兩歲半左右乳牙總共20顆會全部長出來。
不少家長覺得孩子的乳牙反正也就是用一段時間,所以不用過多關注。
《中國居民口腔健康指南》建議孩子在長牙之後每隔半年去看一下牙醫。
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小的時候看孩子的牙齒長出有沒有什麼問題?到了兩歲之後要觀察孩子的乳牙有沒有齲齒,如果發現齲齒的話,建議要補牙。
孩子的門牙會在六歲左右更換,但是孩子的大牙會到10歲,甚至12歲才會更換。
建議:
每半年帶孩子看一次牙醫,孩子精細動作不到位,家長幫孩子認真地刷牙,這樣才能夠保護孩子的牙齒。
8、不要給孩子再用嬰兒牀
美國兒科學會建議:孩子身長達到90釐米的時候就要停止使用嬰兒牀,要給孩子使用普通的牀。
孩子在兩歲多的時候身高就能達到90釐米,這時候再讓孩子睡嬰兒牀,會讓孩子覺得不舒服,萬一孩子站起來的話,可能還會發生危險。
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建議:
可以給孩子睡普通的牀,但是要注意普通的牀,儘可能不要太軟,稍微硬一點,更有利於孩子脊椎的發育。
9、不要偷懶不給孩子做如廁訓練
有些家長覺得孩子穿尿不濕,就是穿到他自己不願意穿。確實有些孩子長大了,不願意穿尿不濕,自己就學會拉屎拉尿了。
大多數孩子是需要等待父母的指令,建議在孩子一歲半到兩歲期間,給孩子進行如廁的訓練。
如廁訓練之前先給孩子買一個坐便器,媽媽可以跟孩子説,長大了就到你的小馬桶去,自己蹲着拉屎拉尿。
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建議:
孩子剛開始做如廁訓練的時候,家長要有耐心,可能會出現把屎尿拉在褲子上的情形,不要責罵孩子。
10、不要跟孩子對着幹
兩歲孩子有一個叛逆期,也就是家長説什麼都會説不要我不幹。
是因為孩子覺得自己長大了,需要自己有主導權,孩子的自我意識甦醒了。
家長這個時候跟孩子對着幹,只會精疲力盡。
家有2到3歲的孩子,媽媽養育牢記“十不要”,讓娃身心健康成長
建議:
家長可以給孩子選擇,比如説你是現在吃飯還是過三分鐘吃飯?
你是穿紅色的這件衣服,還是穿綠色的這件衣服?
給孩子選擇的權利,就會讓孩子覺得我是可以選擇的,而且家長也能夠達到自己想要的目的。
孩子2-3歲,還是需要父母細心的呵護,幫助孩子學會自己吃飯,自己上廁所,自己完整地表達自己要表達的意思,順利的度過第一個叛逆期。

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