導讀：養孩子，對於每位新手爸媽來説，都是全新的挑戰，尤其是0-3歲的孩子，僅是吃飯這一條就足以讓人傷透腦筋。
一位寶媽在微信羣吐槽，説今天又被老公訓斥了，原因是2歲兒子不吃飯只喝奶。一熱心寶媽問她，以前有沒有給孩子添加過輔食，這位寶媽表示早在6個月時，就給兒子添加過米粉，結果每次都會用舌頭頂出來，對米粉不感興趣。
後來，她又試着給孩子喂胡蘿蔔泥、菠菜泥、香蕉泥、蘋果泥，可他最多隻嘗一口，然後就把頭扭到一邊，或邊搖頭邊推勺子，不願意再繼續吃。不知不覺中，孩子已經長到2歲，只喝奶不吃飯的習慣依然沒有改變。
今天寶媽執意要給孩子餵飯，勺子剛遞到孩子嘴邊，便被打翻在地上。
此時寶爸正好回到家，看到地上的一片狼藉，他二話不説就厲聲呵斥：“你一天能幹些什麼？連給孩子餵飯這點小事，都做不好！你要是再不好好帶娃，就不要再帶了，我把孩子送回老家去！”
哪個寶媽不希望孩子好好吃飯呢？明明自己已經下定決心開始改變，卻又被爸爸的一番話打擊得自信全無，難道就因為孩子不好好吃飯，就要把寶媽所做的一切都全盤否定？
相信有不少寶媽都有過類似的經歷或委屈，寶寶的任何一點點問題，都會成為被家人責怪的理由，讓無數寶媽受盡委屈。有時候真的不是寶媽不想做好，而是不知道怎麼樣才能做好。想要改變孩子只喝奶不吃飯的現狀，首先要弄清楚孩子為什麼會只喝奶不吃飯，然後對症下藥，找出解決辦法。
01、寶寶只喝奶不吃飯
寶寶自出生後就開始喝母乳或奶粉，他已經習慣了奶的味道，並把喝奶作為一種生活習慣，比如有些孩子睡前必須喝奶，不然就無法安心入睡，有些孩子一起牀就要喝奶，好像不喝奶這一天的新生活沒有辦法開啓，這都是因為寶寶養成了每天喝奶的習慣，逐漸對喝奶形成依賴。
一般情況下，寶寶6個月左右就可以添加輔食，但由於寶媽多次添加輔食均未成功，使得寶媽不得不放棄輔食，繼續給寶寶喝奶。寶寶喝奶雖然也能達到吃飽的目的，但這種做法會強化寶寶對喝奶的興趣，以後再想要添輔食，會變得更加困難。
大多數寶寶只喝奶不吃飯，與寶寶對喝奶過度依賴，以及寶媽添加輔食不及時有關係。只喝奶對於剛出生的嬰兒來説，能滿足生長髮育的需求，但對於逐漸長大的寶寶卻未必合適，如果寶寶只喝奶不吃飯，會對孩子產生很多不良影響。
02、父母做到這3步，養出好好吃飯的寶寶
每個寶媽都想把自己的娃養得白白胖胖，身體健康的，但是又很茫然地不知道怎麼能讓孩子愛上吃飯，而戒掉喝奶，學會這三點，孩子好好吃飯。
第一點：把握10-15次重複原則
有研究表明，經過10-15次的餵食，寶寶就能適應一種新食物的味道。當我們給寶寶添加一種輔食，寶寶不喜歡吃，我們要反覆添加，今天喂寶寶青菜泥，明天、後天繼續喂，只要多次重複餵食，寶寶就會慢慢接受這種味道。父母們，千萬別淺嘗輒止，若是孩子一決絕，你就堅決放棄，只會離成功添加輔食越來越遠。
第二點：從飯菜質量和數量上下功夫
在添加輔食過程中，寶媽千萬別指望用一種食物就能引起孩子的興趣。當孩子習慣了奶的味道，添加其他食物本就是一件難事，若只准備一種食物，就會降低成功概率。寶媽可以從飯菜的質量上下功夫，最好多準備幾種不同味道的飯菜，讓孩子自己做選擇，也許從你準備的3-5種食物中，孩子就能挑出他最喜歡的那一個。
第三點：讓寶寶感受吃飯的樂趣
如果你能把吃飯變成一件有趣的事情，孩子更容易接受。父母可以給孩子準備一個卡通造型的餐盤，上面印有寶寶喜歡的圖案，再來一個漂亮的小勺子，以此引發孩子對吃飯的興趣。父母還要注意營造愉悦的用餐氛圍，這會對寶寶添加輔食起到積極的影響。
小辮子媽有話説：
當寶寶看到父母吃飯時開心的表情，他也會慢慢學着父母的樣子，嘗試自己的飯菜。養孩子從來沒有最好的方法，只有最適合的方法，希望每位寶媽都能找到適合自己寶寶的養育方法。
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