自己還是一個人的時候，都是活得比較瀟灑的。但是自從有了孩子以後，有不完的擔心，除了會擔心孩子的成績，也會擔心孩子的健康。即使孩子成績差點沒關係，只要孩子能健康長大就好。但是有時候父母做的一些決定，往往會傷害到孩子的健康，影響了孩子的發育。
心心小區裏的小梁，正是因為自己的一些錯誤決定，而耽誤了孩子的發育。小梁有一個7歲的兒子叫炎炎，炎炎7歲的年齡有着不符合年齡的身高，看起來跟四五歲的孩子一般高而已，還比較瘦，總是不愛吃飯。為了讓孩子多長點個，小梁和妻子每天輪流給孩子煮各種骨頭湯，還每頓飯都大魚大肉的，結果一年過去了，炎炎的胃口還是那樣差，也沒見長個。帶去檢查後，醫生説孩子長期脾胃虛弱，還有大量積食，孩子的消化能力和吸收能力都比較差，所以才阻礙了孩子的發育。
而孩子之所以會這樣，跟日常的飲食有很大的關係，孩子的脾胃都是比較稚嫩的，總是喂些難以消化的食物，會增加脾胃負擔，導致脾胃功能更差，真是無知！
一、吃一次等於吃5包泡麪，醫生從不喂自己孩子吃，就怕積食不長個
1、骨頭湯
骨頭湯看起來營養又濃郁，但是其實，總是長時間地熬煮，剩下的營養沒多少，反而含有大量的油脂或者脂肪，孩子多喝了，非但難以消化，還會容易得積食，以及發胖，那麼對發育或者健康的影響也是挺大的。
2、油炸食物
油炸食物是香脆美味，但是孩子日常吃多了，也是比較難以消化、代謝的，吃多了不僅容易上火，還會容易積食，讓脾胃更加虛弱。
二、孩子脾胃虛弱，常有積食，多吃點它，強健脾胃，消積食，促進孩子發育和長高
脾胃為後天之本，脾胃健康了，才能促進營養物質的吸收和機體新陳代謝，從而促進身體的生長髮育，反之，若是脾胃出問題了，那麼消化或者吸收就會受到影響，那麼就會阻礙身體的生長髮育。
若是平常發現孩子脾胃不好了，父母可以常給孩子備1鋅，屬於調養兒童脾胃的食方，裏面主要有檸檬、猴頭菇、山藥和蛋白鋅等食材，温和不刺激，能養護兒童脾胃，提高脾胃的消化代謝能力，促進營養吸收，對孩子發育有好處。檸檬酸甜開胃，能補充維生素C；猴頭菇能益胃健脾，促進消化；山藥能消食化積，保護胃黏膜；蛋白鋅能提高孩子食慾的同時還能增強孩子的抵抗力，促進營養的吸收，強健脾胃，孩子脾胃好了自然吃飯香，長個快。
三、家長再讓孩子多注意這幾點，也對孩子的脾胃好
1、多注意飲食
飲食方面上，孩子日常吃七八分飽即可，更利於消化，少大魚大肉，什麼甜食、油炸食物、高蛋白食物都少吃，一日三餐按時吃，也注意營養的搭配。
2、多注意運動
孩子總是久坐學習或者看電視，也是不利於脾胃消化的，可以多抽出些時間，運動下，能促進骨骼發育，也能增強體質。