養生知藥 | 車前草

車前草

車前草來源於車前科植物車前Plantago asiatica L.或平車前Plantago depressa Willd.的乾燥全草。

夏季採挖，除去泥沙，曬乾。

典籍記載

《肘後備急方》治小便不通：“車前子草一斤，水三升，煎取一升半，分三服。”

《太平聖惠方》治熱痢：“車前草葉搗絞取汁一盅，人蜜一合，同煎一二沸，分温二服。”

識別要點

(1)根鬚狀叢生或主根圓錐狀，直而長。

(2)葉基生，具長柄；展平後為卵狀橢圓形、寬卵形或長橢圓形或橢圓狀披針形，表面灰綠色，具明顯弧形脈5~7條；先端鈍或短尖，基部寬楔形，全緣或有波狀疏鈍齒。

(3)穗狀花序數條，花莖長。蒴果蓋裂，萼宿存。

(4)氣微香，味微苦。

傳統經驗認為，葉片完整，色灰綠者為佳。

食用指南

中醫學認為，車前草性味甘，寒；歸肝、腎、肺、小腸經。具有清熱利尿通淋，祛痰，涼血，解毒的功效。對於熱淋澀痛、水腫尿少、暑濕泄瀉、痰熱咳嗽、吐血衄血、癰腫瘡毒有一定的效果。

1.車前草豬肚湯

【配方】豬肚150克，車前草50克，料酒、薑片、胡椒粉、味精、鹽各適量。

【製作】豬肚放入水裏浸濕後撒入一些鹽，揉搓洗淨，放入沸水鍋裏煮熟，撈出，用清水洗去臊味，再切成小塊；車前草揀掉雜質，洗淨；將豬肚、車前草放人鍋裏，倒入適量清水，加料酒、薑片、胡椒粉、味精、鹽，開火燉到豬肚熟爛，揀掉車前草、薑片即可。

【功用】利尿通淋，清熱利濕。對泌尿系統疾病有很好療效。

2.車前草竹葉茶

【配方】車前草、竹葉心、生甘草、白糖各適量。

【製作】煎湯代茶飲用。

【功用】本茶具有抗菌抗病毒作用，對泌尿系感染、病毒性肝炎等均有較好療效。

3.車前草砂仁魚

【配方】金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。

【製作】將鯉魚去鱗、鰓及內臟，同其他3味加水同煮，魚熟後加鹽、姜調味。

【功用】可用於治療脂肪肝。

4.車前草粥

【配方】鮮車前葉30克，大米50克，葱白2莖。

【製作】將車前葉、葱白擇淨，水煎取汁，加大米煮為稀粥。

【用法】服食，每日1劑，連續5~7天。

【功用】利濕通淋。用於熱結膀胱、小便不利、淋瀝澀痛。

食用禁忌

凡內傷勞倦，陽氣下陷，腎虛精滑及內無濕熱者，慎服。

特 別 聲 明

非臨牀執業醫師不可擅自用藥，以免出現不良後果。患者必須在臨牀醫師指導下用藥。

文/徐傳庚

來源/中國醫藥科技出版社