十個女性九個濕氣，每天來幾口，輕鬆排出體內濕氣，小肚子不鼓了

十個女性九個濕氣，每天來幾口，輕鬆排出體內濕氣，小肚子不鼓了！

荷花人人都喜歡，但大家都忽視了荷葉，其實荷葉是一味非常名貴的中藥，每天喝點兒荷葉泡的茶，能幫助排淨體內濕毒，有很好的減肥瘦身的效果。

而且荷葉還含有豐富的花青素，能延緩肌膚細胞衰老，修復受損細胞，防止皺紋過早產生，還能補水美白淡斑，有美容抗衰老的作用，除此之外，還是三高人羣理想的食物。

推薦：荷葉炒雞蛋

做法：荷葉洗淨切碎，雞蛋打散加鹽，荷葉倒入蛋液中，油熱後倒入蛋液，簡直兩面金黃，搗成一小塊一小塊即可。