孩子積食反覆,建議少碰“2紅”,多食“2黃”,消化好不積食

進入了夏季,很多孩子的胃口變得不是那麼好,而且因為氣温的變化,有些孩子就出現了感冒、發燒等情況。而很多家長也迎來了夏季的一大“考驗”——孩子積食。因為天氣燥熱,孩子飲食上不注意,很容易就會出現積食的情況,發生一些脾胃方面的問題。

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因此,有經驗的家長,在夏季的時候特別小心,不敢亂給孩子進補,不敢給孩子吃太多營養品,擔心會家長孩子的脾胃負擔。所以,請家長們在這段時間裏,要注意孩子的飲食情況,確保孩子的脾胃運化正常,少積食。孩子積食反反覆覆,家長很擔心,建議少碰“2紅”1、番茄中醫上説,酸味食物有泄肝氣的作用,而春夏季是養肝的好時節,所以對於酸性的食物,儘量少碰。番茄是具有酸味的,孩子的脾胃比較敏感,一旦酸性的食物吃多了,很容易將體內的肝氣外泄,對脾胃的消化有影響。

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2、火龍果夏天因為炎熱,有些孩子就會出現便秘或者是大便乾結的情況,這個時候很多父母喜歡準備寫火龍果給孩子吃,來緩解這樣的情況。雖然火龍果有一定的潤腸通便的作用,但是火龍果不適合多吃,因為它屬於是寒性的水果,孩子的脾胃較為敏感,一旦吃多了,脾胃“着涼”不説,還容易出現腹瀉的情況。

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娃兒積食,胃口差,一般會出現這5表現,家長需注意:1、吃飯“不聽話”,突然變得不喜歡吃東西,經常厭食、挑食2、舌苔白厚,説話或者打嗝的時候有酸腐味3、消化不好,經常便秘、拉肚子,大便乾結4、夜晚睡不安穩,經常翻來覆去,説夢話,還有磨牙的情況5、體質比較弱,容易生病,感冒、發燒、咳嗽等

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孩子積食反覆,家裏可備2“物”——“2黃”,脾胃好少積食1“黃”指的是小兒消食飲——麥芽紅果飲家長若是發現了孩子有積食的情況,就可以趁早幫助孩子調理脾胃,減少因為積食帶來的影響,避免因為積食影響孩子的發育,影響營養的吸收。針對孩子脾胃的特殊性,一般建議選擇温和的食療,比較靠譜,也更符合孩子的脾胃。麥芽紅果飲是藥食同源的,裏面有九種健脾、消食的食材,如清理積食,強健脾胃的沙棘;促進消化的雞內金;健脾開胃的山楂;以及補脾胃健脾胃的山藥等。麥芽紅果飲的食療針對有積食的孩子,有不錯的緩解效果,脾胃虛,積食反覆的孩子,飯後可以喝一些來促進消化,給脾胃建立保護屏障。

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2“黃”指的是黃小米我們常説,吃一些五穀雜糧對身體好,而且還可以強健脾胃。很多家庭都會備一些黃小米,拿來熬煮粥吃。有些家長見孩子脾胃不好了,積食了,也會煮一些粥給孩子吃,比較好消化,搭配麥芽紅果飲能夠較好的緩解便秘的情況,幫脾胃減負。不過家長們需要注意,黃小米比較寒,不建議單獨吃,煮粥的時候可以搭配一些南瓜、山藥之類的温和食材,調和寒性。

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此外,孩子積食了,飲食上家長也需要多上心,可以適當的吃一些蔬菜和水果,幫助腸胃蠕動,飲食多清淡為主,少碰那些油膩、刺激、辛辣之類的食物,幫助緩解脾積食。

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