我國最長壽夫妻！兩人年齡和超220歲，對外揭開自己的長壽秘訣

《玉樓春》有言：佳人重勸千長壽，柏葉椒花芬翠袖。

從古至今，長壽就是很多人共同追求的目標，雖然説在古代社會中，受到醫療條件以及生活水平的限制，人們的壽命並不是很長，但是隨着時間的推移，當人類的生活水平逐漸提高之後，長壽也就成為了我們生活中非常常見的一種現象。

在中國社會的各個省份當中，都有着一些長壽老人的存在，而他們的生活方式也成為了許多人共同學習的榜樣。曾經，中國有這樣一對長壽夫妻，他們兩人的年齡之和超過了二百二十歲。後來，這對長壽夫妻也向外人揭開了自己的長壽秘訣。那麼，這對長壽夫妻究竟來自何處？在生活的過程中，他們又有着怎樣特殊的長壽方式呢？

這對長壽夫妻就是平木虎和張新妞，平木虎出生於1905年，張新妞出生於1906年，作為目前中國最長壽的一對夫妻，他們的人生經歷也成為了多人好奇的對象。

據瞭解，平木虎和張新妞都成長在河南省的範坡鄉中，在兩個人十幾歲的時候，就通過媒人的介紹組建起了自己的家庭，在他們的一生中，共生下了六個兒女，其中有三個男孩和三個女孩。在整個家族當中，這老兩口的子孫達到了七十多口，可以説是一個名副其實的大家庭。

雖然説夫妻兩人都沒上過學，也不認識字，但是在勞作的過程中，他們卻憑藉自己的力量養活起了全家人，平時，平木虎主要負責在地裏耕種，而張新妞則把整個家庭都打理得井井有條。

據平木虎和張新妞的鄰居表示，他們兩個人非常樂於助人，在村裏人遇到困難的時候，他們也總會出手相助。雖然説他們經常會幫助別人，但是，他們卻從來沒有因此收取過任何的報酬。

一般來説，一對夫妻生活在一起，難免會出現一些矛盾，然而，張新妞卻非常讓着自己的丈夫。起初，平木虎還會藉着自己的大嗓門來對張熙妞發脾氣，但在後來的日子裏，他也認識到了妻子的辛苦。就這樣，兩個人也平平和和的度過了一生。

曾經，平木虎和張新妞向外界透露了自己的長壽秘訣。

首先，他們兩人待人十分寬厚且不怕吃虧。據他們兩人的的孩子們表示，父母的心態非常平和，在很小的時候，他們就常聽父母説，在與人打交道時不能夠想着占人家便宜，可以看出，在這樣的心態之下，他們的生活自然也就會過得十分安穩。

除此之外，平木虎夫妻兩人每天吃的都是自家種的菜，也很少吃肉。相比於現代人高油高鹽的飲食習慣來説，這樣的飲食結構也是非常健康的。雖然説平木虎平時喜歡喝酒，而且也有抽煙的習慣，但是，他也總能很好的控制住抽煙和喝酒的量。從這點上能夠感受到，自制力對於一個人的壽命長短，也是有着一定的影響的。

而且在平木虎和張新妞的生活當中，他們養成了早睡早起的習慣，並且，他們每天也會保證少食多餐，每一頓飯都不把自己吃得過飽。從這點上就能夠感受到，規律的生活作息對於人的健康而言，是有着非常大的幫助的。

在平木虎和張新妞生活的過程中，他們是一對閒不下來的夫妻，雖然隨着年齡的增長，他們的腿腳也變得不利索，但是，他們也仍然在用自己的努力，去幹一些力所能及的活。

在上文中也提到了，平木虎和張新妞兩個人的感情非常好，而這也使得他們不會生太多的氣。除此之外，在夫妻兩人的合理教育之下，他們的孩子都非常孝順，對於一對老人來説，能夠擁有孩子的體貼和關愛，就是十分幸運的一件事情了。

綜合以上的原因，平木虎和張新妞的長壽也是有跡可循的，如今他們兩夫妻的年齡之和加起來已經超過了二百二十歲，而在很多人瞭解過他們的故事之後，也將他們的長壽秘訣當成了自己的養生秘方。

結語

在對平木虎和張新妞的人生經歷進行了解之後就可以發現，正是因為他們對待生活的態度十分認真，所以他們才能夠收穫長壽。可以看出，雖然長壽與否有着基因的影響因素，但是，在後天成長的過程中，我們也能夠用自己的努力，去換取更長的壽命。

現如今，健康的生活方式成為了許多人的共識，而在我們的共同努力之下，相信未來的中國社會中也將出現更多的長壽老人。對於一個國家的發展來説，長壽意味着其綜合國力的強盛，而如今的中國也成功擺脱了過去的貧困與落後，併為人民提供了更好的生活環境。

參考資料：《中國最長壽夫妻》