奶酪

作者：散發着哈哈哈的光輝

從發現懷孕到現在小崽九個月，我和小崽都完全不缺鈣。懷孕晚期也沒有出現過腿抽筋的情況。姐妹們一定好奇，我是怎麼補鈣的吧

凡爾賽一下，鈣片我真的基本沒吃可是奶酪我是真沒少吃！給大家看看光在京東上這半年就買了這麼多

大家一定十分好奇，為什麼選擇奶酪呢？

我是個不喝牛奶星人。一問到牛奶的味道，就會作嘔，喝下去一點就開始反胃。可是，懷孕的時候，不管是醫生還是家長朋友都會勸你多喝點奶，説對大人孩子都好。俗話説辦法總比困難多，哎嗨我就發現了奶酪這個東西。

奶酪是由牛奶經濃縮-發酵而成的奶製品。奶酪含有的營養價值極高，被譽為乳品中的“黃金”。每公斤奶酪製品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷

等人體所需的超牌營養素，獨特的發酵工藝，使其營養的吸收率達到了96%98%。

奶製品是食物補鈣的最佳選擇。其中，奶酪是含鈣最多的奶製品，每250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪中含有的鈣很容易被人體吸收。

既然這麼好，就買來試試唄

看了一堆評測之後，選擇了奶酪博士（品牌方看到記得打錢）

從營養角度看，奶酪博士的含鈣量超過55%，鈉含量控制在12%，鈣鈉比控制的十分優秀。蛋白質含量很高，其它添加物少。成分優秀！

從口感上看，奶酪不甜，偏酸奶味道，口感綿密有層次。質地有點像布丁，一碰duaiduai的

從使用上講，非常便攜，獨立小包裝，什麼時候想吃就可以隨時開一個。冰箱冷藏即可，非常好儲存。

有需要的朋友真的可以趁雙十一搞起來

完結撒花