同事劉姐家的孩子小偉，上週剛剛過完4歲生日，按理説劉姐應該開心才是，但這幾天王姐上班一直心不在焉，問了才知道，原來小偉生病了，孩子啥也不想吃，脾氣還大，晚上也睡不好，經常翻來覆去的哭鬧，前天晚上孩子肚子疼哭了，劉姐一家馬上帶着孩子去醫院檢查，結果一出來，原來孩子脾胃損傷了，嚴重積食。看了結果後，醫生問劉姐孩子平時胃口飲食怎麼樣，劉姐説小偉的胃口一直很好，每次吃東西，都是吃撐了才停下，平時孩子在吃飯上從來不用大人操心。
醫生告訴劉姐：暴飲暴食對孩子的脾胃損害是非常大的，不僅會導致脾胃虛弱，還會造成食物在腸胃裏面堆積，導致出現積食。
醫生：孩子脾胃損傷後，積食了身體會出現4個“異常”，一眼可辨別！
1、食慾肉眼可見變差了
一般來説，每一個孩子都是一個小吃貨，看見自己喜歡吃的食物，都會很開心。但是家長如果不加節制的給孩子吃零食，喝冷飲，吃甜食，這些食物看着沒啥，一旦攝入過多，就會慢慢的損傷孩子的脾胃，久而久之孩子的胃口就會慢慢的變差，就會出現厭食的情況。
2、觀面色有異樣
孩子積食了，脾胃就會越來越虛弱，時間久了整個人就會出現氣血不足的情況，看起來沒啥精神，這個時候觀察孩子的面部變化，家長就能發現這些情況：臉上沒啥光澤，皮膚黃黃的，營養不良；嘴唇特別紅，跟塗了口紅一樣；出現“眼袋”，有發青發紅的趨勢；鼻樑出現明顯的青筋；舌苔變得厚膩，發白或者發黃。
3、咳嗽不止
孩子積食了，腸胃的消化就會變弱，營養吸收跟不上，身體素質就會受到影響，這個時候，稍微不注意孩子就生病了，發燒、咳嗽反反覆覆。
4、大便不規律
積食對孩子比較明顯的一個影響就是排便，積食的孩子在排便上會有一些困難，可能會好幾天才排泄一次，而且比較費勁，排泄出來的便便氣味很臭，難聞。
消食“秘密武器”找到了！每天喝點，健脾消食，發育好長高高
孩子脾胃好，營養吸收就好，身體的消化和代謝就正常，因此，日常生活中幫助孩子強健脾胃是很有必要的，俗話説：脾好發育好！一旦脾胃出現了問題，營養吸收不了，還會影響孩子的正常發育，想長高長肉，都會變得很困難。
在《本草綱目》裏面有一個小兒消食的方子，促消化，健脾益胃。
沙棘：補脾健胃，化痰寬胸
雞內金：健脾胃，消積滯
山藥：調節體內酸鹼平衡
山楂：健脾開胃，消食化滯
金銀花：宣散風熱，清解血毒
麥芽：消食，緩解脘腹脹痛
高良薑：温中散寒，止痛消食
萊菔子：積滯瀉痢
橘皮：理氣調中，燥濕化痰
現代醫學還對配方進行了升級，在原有的基礎上，增加了低聚半乳糖和葡萄糖，改善孩子的腸道消化能力，提高腸胃的抵抗力，幫助孩子消食下火。
以上所需的食材小火慢炒後，將其研磨成粉末，需要的時候温水沖泡一杯喝就OK了。常喝，幫助孩子消積食，健脾胃，脾胃好了，發育才會有保障。
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日常多做2事，積食脾虛繞道而行
1、少食多餐
積食的發生往往與餵養不當有關，孩子吃得多，並不代表就能發育好。孩子的脾胃處於發育中，消化功能本就不強，因此，建議可以給孩子少食多餐，保證營養均衡即可。
2、保持運動量
不能讓孩子做“懶寶寶”，有時間的時候，可以陪着孩子一起運動，不僅能夠提高身體素質，還能增加親子之間的情感。適量的運動還可以提高腸胃的蠕動，幫助消化。