桂花茶你喝嗎?需要注意什麼呢?

大家好,我是意康德滋補養生顧問--燕子老師,今天給大家説説桂花茶一些知識!

桂花茶香氣濃郁,滋味醇香適口,是不錯的花茶飲品。而且桂花茶有不錯的藥理功效,合理的飲用能夠調理身體健康,是綠色天然的養生佳品。下面,我們就來了解下桂花茶功效與禁忌。

◆ 桂花茶功效

1、温中散寒:在中醫上,桂花具有很好的藥用價值,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。而由桂花製成的桂花茶,無疑同樣具有桂花的這些功效。

2、温補陽氣:桂花茶還具有温補陽氣的功效,可用於治療高血壓、畏寒肢冷等病症。

3、通氣和胃:桂花茶有通氣和胃的作用,很適合胃功能虛弱的人羣飲用。並且在冬季,很多人都會感覺到胃部不適,甚至是出現冷痛的症狀,這時候喝一點桂花茶,能夠起到緩解的作用。

4、益氣養血:桂花茶搭配紅茶,可促進食慾、助消化、暖胃的作用;搭配紅糖,可益氣養血、驅寒、活血散瘀,適合產婦及貧血者飲用。

桂花茶你喝嗎?需要注意什麼呢?

◆ 桂花茶禁忌

1、切不可過量服用。

2、便秘者慎服。

3、糖尿病患者慎服。 

4、孕婦不宜飲用。 

5、內火旺盛的人慎服。

◆桂花茶飲用方法

沖泡桂花茶的量不能太多,水温一般在85度左右就可以了,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘便可以喝。

◆桂花茶的7種搭配方法 

1、與玫瑰花搭配:桂花玫瑰茶

桂花味辛,歸肺,胃經,性寒適合秋季飲用。常與玫瑰花配飲。其功效有温肺散寒、暖胃止痛的作用。多用於牙痛、咳喘痰多、經閉腹痛等。早晚各飲1杯,可強肌滋膚,活血潤喉。

桂花茶你喝嗎?需要注意什麼呢?

 

 2、與荷葉搭配:荷葉桂花茶

將幹桂花、荷葉一起放入杯中,沸水沖泡6分鐘即可。早晚各飲1杯,可治療皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。 

3、與紅棗搭配:桂花紅棗茶

將紅棗和桂花加入熱水中,煮至水開,改小火煮10分鐘即可。可暖胃驅寒,活血散瘀、促進消化。 

4、桂花丁香茶

先將丁香洗淨,放入茶杯中;然後往杯中加入桂花、綠茶,沖泡沸水;接着蓋上杯蓋,蓋燜8分鐘左右;待茶温之後即可飲用,一日三次。 

功效:此茶常飲可以清新口氣、緩解口腔炎症,還能用於治療牙痛、齲齒等。

桂花茶你喝嗎?需要注意什麼呢?

5、桂花薄荷茶 

將薄荷洗淨,取薄荷葉放入杯中;然後往杯中加入桂花,倒入適量開水;最後蓋上杯蓋,沖泡幾分鐘即可。

功效:此茶常飲具有醒腦提神、清新口氣、排毒養顏的好處。 

6、桂花菊花茶

先將菊花稍微沖洗乾淨,放入杯中;然後加入桂花,沖泡開水,蓋上杯蓋;最後蓋燜8~10分鐘,即可飲用。

功效:此茶常飲可以提高免疫力、滋潤肺部、明目清肝、排毒降火等。 

桂花茶你喝嗎?需要注意什麼呢?

 

7、桂花蒲公英茶

先將蒲公英洗淨,放入茶杯中;然後將桂花放入杯中,倒適量沸水;接着蓋上杯蓋,沖泡5~8分鐘;最後攪勻,即可飲用。

功效:此茶常飲具有清熱解毒、利尿解毒、美容排毒的好處。

◆上面是有關桂花茶的常識講解,今天燕子老師就講到這裏,下節我們繼續分享更多的滋補食療養生知識,請關注意康德。

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