3種輔食最傷娃，耽誤孩子長個發育，別再給娃吃了，寶媽長點心

添加輔食這個階段對孩子的發育來説是非常重要的，然而在我國，家長要麼沒有給孩子添加輔食的意識，要麼就是輔食特別單一，僅僅只知道給孩子吃點米糊米粉，但這樣還是不利於孩子成長髮育的。甚至還有一些家長給孩子吃一些傷脾的輔食，更影響孩子長個還有健康。

前段時間回老家，看到姐姐正在喂孩子吃飯。小外甥剛到添加輔食的時候，姐姐給孩子吃的就是正常的米粉，但我看到旁邊擺着蜂蜜的盒子之後，也是把我嚇了一跳，我趕忙阻止姐姐：孩子這麼小是不能吃蜂蜜的，這不是在坑孩子嗎！

勸告家長：這3種輔食最傷娃，耽誤孩子長個發育，別給娃吃了，長點心

1、蜂蜜

很多家長都喜歡在孩子輔食裏面加點“料”，其中蜂蜜是比較常見的，蜂蜜中富含果糖，孩子也很喜歡吃，並且對孩子的生長髮育有促進作用，但剛添加的輔食的孩子，腸胃菌羣比較脆弱，吃了蜂蜜很容易導致孩子菌羣紊亂，還會影響孩子的發育。

2、果汁

孩子在添加輔食的時候，應該越全面越好，家長覺得水果中富含維生素，但孩子不能直接吃水果，所以就想給孩子榨成果汁喝。實際上果汁在榨取的過程中營養成分也被破壞掉，果汁對孩子來説更像是“糖水”，雖然孩子喜歡喝，但傷害也是非常大的。

3、鹽

“孩子不吃鹽就沒力氣”，這種錯誤的思想正在傷害着一代代的孩子。吃鹽實際上就是補充鈉元素，而孩子輔食中實際上是含有鈉元素的，如果再給孩子加鹽，不但會給孩子脾胃帶來負擔，還會損傷孩子腎臟，影響孩子發育。

孩子輔食別亂來，做好兩件事，孩子發育快，更健康

1、多喝一糊

孩子從出生到1歲，生長髮育最快的時期。平均能長27公分，在孩子快速發育的時候，就更需要營養的支撐。雖然現在的家長都注意幫孩子補營養，但還需要注意孩子對這些營養的吸收。

平時家長多給孩子喝點水蘇糊糊，本身就含有多種營養物質，在幫孩子補充營養的同時還能促進孩子對營養的吸收，讓孩子能更健康的發育長大個。另外水蘇糊糊中含有多種免疫物質，能讓孩子體質更好，個子更高。

2、多讓娃活動

雖然孩子剛添加輔食的時候，還不會走，但家長也不能讓孩子吃完了飯就躺下。平時可以多帶孩子爬，或者多抱着孩子活動活動，促進孩子腸胃蠕動，也有助於孩子的生長髮育。