給新生兒喂水，你已經犯了第一個錯誤！

記得剛生完女兒，一通收拾好回到病房，醫生建議早點讓寶寶吮吸，因為產後半小時到6小時，是開奶的最佳時間。

但是，寶寶吮吸了一會兒，根本沒有吞嚥的跡象，而且我當時也很難受，就沒有讓寶寶繼續吮吸。婆婆把女兒抱過去，打算要給女兒喂點水，説喝點水能幫助寶寶排便。

這時候正好醫生進來，看到婆婆在給女兒喂水後，馬上進行了制止，並對我們進行了一番科普。

給新生兒喂水，是常見的錯誤操作

老一輩的人有一種傳統的育兒觀念，就是給新生兒喂水，説是為了促進新陳代謝，幫助寶寶排便，其實這樣做是錯誤的。

雖然水是維持什麼的最基本條件，多喝水可以預防上火，促進新陳代謝。但是，並不是每個人都需要多喝水，尤其是新生兒，因為過量的水分可能給寶寶造成嚴重的腎臟負擔。

寶寶的大腦中含有將近80%的水、10%的脂肪、8%的蛋白質，當然，碳水化合物、鹽和其他礦物質也是大腦的組成成分。

新生兒主要以母乳或配方奶作為食物來源，而母乳和配方奶中的水分，就已經足夠寶寶身體對水分的需求。新生兒胃容量很小，如果喂水較多，寶寶的肚子會被水佔去很大空間，這樣吃奶就會變少，甚至不吃。

所以，給新生兒喂水這種操作，本身就是錯誤的，或者説是完全沒必要的。

0~6個月寶寶不用喂水

《美國兒科學會育兒百科》中建議，0~6個月寶寶無需喂水，因為奶水中至少含有85%的水分，完全可以滿足寶寶對水分的需求。

當然，這種觀點主要是針對健康的寶寶，如果寶寶生病了，比如發燒、腹瀉的時候，還是需要喂一點水的，這樣可以防止寶寶有脱水的可能。

當寶寶滿6個月後，添加輔食的同時，可以適量喂水。因為這個時候寶寶的胃容量已經變大，而且一些輔食中的水分含量較少，寶寶對水的需求開始增大，適量喂水是非常有必要的。

滿半歲後，通常建議寶寶在兩次吃奶，或兩次飲食中間喂一點水。實際上，餵奶的過程也就是喂水的過程，不要拋開奶量來考慮喂水。

6個月以上寶寶每天要喝多少水

當寶寶感到口渴時，説明體內的水分可能已經失衡了，因此最好的狀態應該是從服飾添加初期，就培養寶寶喝水的習慣。

《中國居民膳食營養素參考攝入量》中提到：7~12個月的寶寶，由母乳或配方奶提供的水量為540ml/日，通過服飾和飲水攝入的水量大約需要330ml/日。（一瓶礦泉水的容量為500毫升，大概就是半瓶多一點。）

1~3歲寶寶每日每千克體重需要125ml水量，一天大概總需求量為1250~2000ml，除了從奶製品、輔食中攝入的水分外，每天大約還需要直接飲水600~1000ml的白開水。

根據寶寶體質的不同，媽媽可以根據寶寶的尿液顏色、排尿量、排尿次數來判斷寶寶飲水是否充足。如果小便發黃、尿量和次數明顯減少，説明寶寶體內缺水，需要馬上適當喂水。

寶寶喝水的注意事項

1、遵循少量多次，因為寶寶胃容量小，不要一次喝太多，否則會影響正常吃奶，或者影響消化和睡眠。

2、不要喝涼水，因為長期喝涼水會刺激腸胃，最好是煮沸後冷卻到20~30℃的白開水，也就是比衝奶粉的水温低一些最好。

3、不能用飲料、果汁代替白開水，雖然飲料和果汁能滿足寶寶的口感，也能讓寶寶愛上，但飲料和果汁含糖量較高，容易引起肥胖，或者導致牙齒齲變。

總結：正常情況下，新生兒根本不需要喂水，因為喂水不僅沒有好處，喂錯了還會有壞處。新生兒最要緊的，是儘早喝到初乳，因為初乳中含有多種免疫因子，堪稱寶寶第一針“最佳疫苗”，以水分代替優質營養，是非常可惜的。