隨着年齡的增長，自身的各個器官都會走向衰竭。特別是腸胃消化的問題要比以前弱很多，對肉食的攝入一定要格外注意！那麼有那些肉不建議上歲數的人吃呢？下面我們就一起來看一下吧！
一、油炸的肉
上了歲數以後的人腸胃代謝本就慢，這時候要是吃了油炸過的肉，反而會加重自身的代謝，更容易造成油脂的積累，形成肥胖誘發三高的出現。而且老人的消化腸道本就不好，要是消化不了還會有腹瀉、腹痛的情況。
二、燒烤過的肉
年紀大後就少吃點燒烤過的肉類，因為這些肉經過了煙燻、烤制後食物當中的蛋白質變性，破壞了當中的營養成分，不僅不利於腸胃的消化還會產生致癌物。
所以綜合上述的兩點，建議那些腸胃不好上了年紀的人儘量少吃。對腸胃來説何嘗不是一種負擔。好啦！今天的分享到這裏就要結束啦！歡迎下次繼續收聽！對此，若還有疑問的，那就評論下方留言吧，我看到後會回覆大家問題呦！