很多家長都擔心孩子以後的身高問題，都希望孩子長得高高壯壯的，殊不知，在日常生活中的某些行為會影響孩子的身高問題。比如説孩子在長身體的黃金時段家長過早地把孩子叫醒；怕孩子營養跟不上，過分地讓孩子每頓都吃得太飽；讓孩子沒事就在家躺着也不外出運動，這些行為都會對孩子的生長髮育造成不利的影響。
哪些誤區會影響孩子的身高呢？
一、吃飯吃太飽
家長總是覺得孩子吃飯吃得越多越好，認為孩子現在正是長身體的時候，就需要多吃飯，這樣不僅不會對孩子的健康有好處，還會適得其反，不利於孩子的身高發展。因為在孩子感覺飢餓的時候會促進生長激素的分泌，而生長激素會幫助孩子骨骼的成長。如果説孩子一直吃得太飽，孩子很難感覺到飢餓，就會減少孩子生長激素的分泌。
二、缺乏鍛鍊
孩子在小的時候家長總是怕孩子出去玩之後磕磕碰碰受到傷反正就是各種理由儘量不讓孩子出去。像這種情況不利於孩子的骨骼生長，因為只有多出去運動才會幫助孩子的骨骼生長髮育，才會利於孩子以後的身高發展。
三、不讓孩子曬太陽
家長總是覺得孩子被太陽曬傷，讓孩子總是在家裏待著接觸不到陽光的照射。因為曬太陽可以讓孩子吸收紫外線的照射，促進孩子的血液循環，還能補鈣消毒，幫助孩子促進鈣的吸收。
四、起得太早
每個孩子其實都有自己的生長規律，家長不要看到孩子起牀晚就發脾氣，一直把孩子叫醒為止才能解氣，認為孩子晚起是不好的習慣。其實孩子一天的睡眠時間是需要睡夠8個小時的，這樣才能保證孩子有足夠的生長激素，所以家長不要過早地就把孩子從被窩叫醒，這樣會使孩子因為睡眠缺乏致使發育不良，不利於孩子的身高發展。
五、亂補鈣
家長認為補鈣對孩子的身高有好處，可以幫助孩子長高。雖然説補鈣有利於孩子的身體吸收，但是過量的讓孩子補太多的鈣不僅不會利於孩子的生長還會造成孩子過早的骨骼閉合使孩子很難長高。
所以説家長要掌握好孩子長高的黃金時期，不要盲目地去給孩子補營養品，給孩子合理地安排飲食和充足的睡眠時間。