“秋天到，鼻子鬧”
一到秋天
有些孩子就會咳嗽、打噴嚏、
流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛
更讓不少孩子家長感到奇怪的是
這“感冒”咋還一直好不了？
8歲男孩小剛（化名）
最近早晨總是噴嚏不斷
家長按感冒給他吃藥可總好不了
媽媽連忙帶他去河北省兒童醫院就診
才知道讓小剛難受的“元兇”
竟是過敏性鼻炎
孩子“感冒”一週總是不見好
就診前一週，小剛總是説自己鼻子不通氣，媽媽發現小剛晚上睡覺總是張嘴呼吸，而且每天早上的時候噴嚏不斷、涕淚齊流，眼睛癢、鼻子也癢，還總想咳嗽。奶奶説小剛是感冒了，可是吃了三天感冒藥，一點也不見好轉。於是媽媽帶小剛來到河北省兒童醫院中西醫結合院區小兒國醫堂就診。就診後，醫生診斷小剛是過敏性鼻炎造成的症狀。經過用藥和艾灸治療三天左右，小剛的症狀獲得了明顯的緩解。
接診醫生表示，小剛有一個症狀是，白天活動後，噴嚏和鼻塞減輕，安靜下來的時候就會加重，這個症狀與典型感冒明顯不同，很多家長都忽略了這個季節高發的過敏性鼻炎。
近期過敏性鼻炎高發
“小剛患上的過敏性鼻炎其實在秋季並不少見，近期過敏性鼻炎的成年人及小孩都非常多。”醫生稱，過敏性鼻炎是兒科常見的一種呼吸道疾病，它是過敏體質兒童對某一過敏原，如花粉、塵蟎、動物皮毛等產生的一系列反應，它不僅有鼻部症狀，還會出現頭暈、頭疼、注意力不集中、倦怠。而且患病人數逐年增多。
很多家長都誤認為孩子是感冒了，還有家長説孩子抵抗力差，才反覆感冒，甚至給孩子吃了很多提高抵抗力的藥，不但無效，反而導致病情加重。
醫生提醒
四個不同可區分感冒與鼻炎
過敏性鼻炎患兒常伴有鼻癢、鼻塞、噴嚏、流清涕等四大症狀，這四大症狀與感冒的症狀相似，但又不完全一樣：
持續的時間：感冒時的噴嚏、流涕和鼻塞等症狀是全天持續的，而且可能得持續好幾天，而過敏性鼻炎則呈陣發性，一天中可能僅發作數次，以清晨更為明顯，發作後又恢復正常。
鼻涕的性狀：感冒時的鼻涕通常由最初的清涕或黏性的鼻涕，慢慢轉為膿性鼻涕，而過敏性鼻炎流的鼻涕通常為清水樣的。
病程：感冒通常一兩週即可痊癒，但鼻炎則病程較長。
傳染性：感冒具有一定的傳染性，常呈羣髮狀態，而過敏性鼻炎則不具有傳染性，但它具有一定的遺傳性，父母中有過敏性鼻炎的，其小孩發生過敏性鼻炎的概率要比其他小孩高一些。
“5個要”讓孩子遠離困擾
如何才能預防過敏性鼻炎“打擾”孩子呢？在這裏提醒家長們注意“5個要”。
要減少接觸過敏原：常見過敏原包括食入性過敏原，如花生、魚蝦，以及吸入性過敏原，如花粉、蒿草；出門戴口罩，回家勤洗手。
要做好鼻部護理，預防呼吸道疾病：在呼吸道疾病高發季節，應儘量避免到人羣密集的地方，減少呼吸道疾病的發病。
要提高抵抗力：保證營養攝入充分、均衡，加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，以提高身體對疾病的抵抗能力。
要注意居家環境的衞生：定期開窗保持室內空氣流通，勤洗漱、家中牀單被罩枕套等應勤清洗，避免塵埃和黴菌滋生等。
平時要儘量減少攝入高蛋白質、高熱量的食物：少吃牛羊肉，少食用精加工食物，多吃蔬菜水果。
四個按摩技巧快學會
怎樣才能緩解孩子不舒服的症狀呢？下面給大家介紹四個常用的物理按摩方法。
按摩鼻樑：雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側，上下反覆搓揉200下左右，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。
按迎香穴：雙食指揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共環形揉動200下左右，按揉時穴位感覺腫脹，有點熱淚盈眶的感覺為佳。（注：“迎香”穴位於鼻翼根部外側方的小凹陷處。）
開天門：用自己的食指和中指併攏，交替自下而上從眉心到髮根用手指反覆推擦200下左右，直至前額和鼻根發熱為佳。
乾洗臉：雙掌對搓搓熱，首先撫按臉龐，然後用雙掌同時用力由上至下反覆搓揉臉龐和鼻腔，要使臉龐和鼻腔有熱感為佳。
來源/健康河北官微
編輯/藝穎