抗癌有了“核武器”,這8種果蔬堅持吃,可以有效的防癌抗癌

草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用

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常吃獼猴桃能預防癌症哦,已經有研究證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變。

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木瓜的肉色鮮紅,含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是一種天然的抗氧化劑,能有有效對抗破壞的身體細胞,常吃木瓜還可以達到防癌的功效。

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紅薯中含有較多的胡蘿蔔素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮,能預防腸癌和乳腺癌。還能清理消化道,降低腸道致癌物質濃度

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由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用,經常食用可以增強人體的抗癌能力,所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。美國科學家的一項研究表明,常吃胡蘿蔔可以預防肺癌。

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芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。

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杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而維生素B17又是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害

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柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。經常吃有很好的預防癌症的作用哦,不過最好不要空腹吃柿子

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