楠木軒

“壽命短”的女性,一般都會有3個共同點,希望你一個也沒有佔

由 完顏翠琴 發佈於 健康

在近一個世紀裏,由於青黴素等抗生素的應用,挽救了數以千萬計的生命,使人類的平均幫壽命提高了將近30歲,目前我們中國的平均壽命在75歲左右,在宜居城市上海,平均壽命達到了80.26歲,而隨着醫療條件、生活環境的變好,人的壽命還會不斷地延長。一般來説,女性的壽命要比男性長,但是在現實生活中,還是會有一些女人因為各種原因或者疾病,英年早逝,這類女性身體會有一些共同點,我們一起來看看,希望你都不佔。

“壽命短”的女性,可能會有這3個共同點,希望你一個也別佔!

1、不愛運動

女性相對於男性來説,更不喜愛運動,男性通常還會打個籃球,跑個步,另一方面,現代女性每天工作完,回家還要做各種家務,帶孩子,時間更是緊迫,難得能抽出時間來運動。人的生命就在於運動,運動能促進身體的新陳代謝,促進體內垃圾毒素排出,平衡體內的各種激素。不運動的女人,就如一潭死水,沒有更好的生命活力,自然壽命不長。

2、濕氣重,婦科疾病不斷

中醫認為,濕為百病之源,濕氣重的女人,容易引發各種婦科疾病,比如,會導致女性月經不調,行經不暢,月經量少,痛經,甚至閉經以及不孕;濕氣重,下注致胞宮,就會導致子宮濕毒,女性更容易有白帶異常、子宮肌瘤、子宮內膜炎,甚至子宮癌;女性在懷孕期間,若體內濕氣重,會引起妊娠水腫,腹寫,產後身體虛弱,氣血虧虛,氣滯血瘀,脾胃不和,容易水腫、惡露不止。小病積累久了,就容易熬成大病,對女性長壽不利。

3、抑鬱、心情長期壓抑

女人的情感相對於男性來説,更細膩,因此容易受一些小事情、小挫折的影響,進而出現抑鬱、心情壓抑的狀態,所以也有“女人較感性”一説。這些不良的情緒會導致失眠、抑制免疫力、讓女性抗病能力下降。在中醫裏,長期壓抑、心情不好、抑鬱都會導致肝氣鬱結,而肝是人體最重要的解毒、抗病的器官,肝不好,人就容易百病叢生,不利於長壽,俗話説,笑一笑十年少,而那些長壽的老人,身上最明顯的特徵就是心態好,樂觀。