玉米和此物一起炒，視力好了，排垃圾毒素，有助身體更健康

玉米含有的纖維素可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而能預防便秘。玉米還有加速溶解組織中纖維蛋白和蛋白凝塊的功能，從而改善局部血液循環，起到消炎、消腫的作用。

玉米含有的葉黃素，維生素B6和葉酸具有預防心血管疾病的效果。玉米還有增強機體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增強抗病能力。

健康搭配：

玉米炒豌豆，富含人體需求的各種營養素，其中的優質蛋白質可以提高機體的抵抗力，增強人體對各種疾病的抵抗預防能力，常吃玉米炒豌豆，視力好了，排垃圾毒素，子宮越來越乾淨。