預防感冒
每晚晚上入睡前，先用生薑塗抹腳底。它不會顯着增強您的身體素質。生病不容易，容易感冒。畢竟，人們在感冒過程中會非常不舒服。生薑可以提供幫助。這種明顯的效果吸引了很多人。
姜確實可以腳氣的。尤其是在炎熱的夏天，我們的腳十分容易出汗，這個時候我們的腳就會變得很臭。這個時候姜就起到了非常明顯的作用，在睡前將薑片貼在腳心，堅持一段時間後，就可以很好的去除腳臭。
有許多人患有失眠症，總是在晚上入睡或早起時遇到困難，也就是説，每天晚上都難以入睡。在腳底塗上生薑可以改善血液循環，放鬆身心，改善睡眠，改善睡眠。
肥胖的原因有很多，脾虛是其中之一。在腳底塗上生薑皮膚可以緩解由脾虛引起的肥胖症狀，因為生薑可以調節脾臟和胃，可以清除體內水分和水分。堅持不懈，一段時間後，體內的寒冷和濕氣被清除，此人逐漸減輕體重。
