紅棗和它一起泡水喝，濕氣沒了，大肚子平了，氣色紅潤有光澤

紅棗和它一起泡水喝，濕氣沒了，大肚子平了，氣色紅潤有光澤。

紅棗的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。其中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用，可參與組織細胞的氧化還原反應，與體內多種物質的代謝有關，充足的維生素C能夠促進生長髮育、增強體力、減輕疲勞、美容養顏。

紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。它富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。

紅棗和姜一起泡水喝，能很好的促進消化，加快新陳代謝，祛除濕氣，健胃消食。經常喝紅棗薑茶，濕氣沒了，大肚子平了，氣色也會紅潤有光澤。

（以上圖片均來源於網絡）