別扔！西瓜皮的功效太多了！夏天常見的小毛病，找它準沒錯

夏天是吃西瓜的季節，吃完西瓜剩下的西瓜皮，你是怎麼處理的呢？

其實，西瓜皮妙用多多——

去除痱子

夏天炎熱，汗多容易生痱子。可將西瓜皮洗乾淨，用西瓜的白色部分輕擦患處（浴後塗擦效果佳），感覺到涼爽舒適即可。

每天3次，一般兩天後即可見效。

緩解牙疼

中醫認為，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過曬乾後，加少許冰片，擦於牙痛處，能緩解疼痛。

治療口腔潰瘍

如果口腔長包或口腔潰瘍，可將西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生瘡，西瓜霜就是這麼來的。

也可以將西瓜皮同綠豆一起熬，然後喝湯，作為平時預防上火的良飲。

曬後修復

西瓜皮可以用來輔助治療曬傷。將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷皮膚處。

如果曬傷情況較為嚴重，可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會，再冰敷。堅持一週左右，治療曬傷效果明顯。

預防中暑

夏季天氣炎熱，孩子外出遊玩後很容易中暑。

大人可以在外出前，將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去掉渣，加適量白糖或冰糖，涼後飲用可預防中暑。

緩解便秘

西瓜有通便的作用，便秘時，可以將西瓜上那層硬皮打成汁喝，通便效果很好。

便秘時間過長的人，還可以考慮加些蜂蜜。但是陽虛、氣血虛的人羣慎用，因為通便效果太好，可能會導致腹瀉。

緩解咳嗽、嗓子疼

西瓜皮有清暑解熱的功效，能很好地緩解喉舌疼痛。市面上售賣的西瓜霜，就是以西瓜皮為主藥配製而成的。

方法：取西瓜皮250克加水2碗，煎煮至1碗後，加入少許冰糖，冷服，可治嗓子疼。一般情況下，三天左右，咽喉疼痛的感覺就可以緩解很多了。

孩子反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛，舌質紅、苔薄黃或黃膩時，可以將西瓜皮用燉盅蒸2小時，然後放入冰糖，吃瓜飲汁。每日1次，可治肺熱咳嗽。

瓜皮食譜

將西瓜表面的甜瓜和綠色皮膚洗淨，然後用少許鹽醃製2至3小時。將西瓜切成小絲或小骰子，拌上醬油，芝麻油和味精。味道清脆爽口，是夏季的一道好菜。

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