吃魚補腦 飯後不能洗澡 這些養娃的方法居然都是真的

　　【六一兒童網導讀】關於孩子餵養，想必是每個家長都非常關心的事情，平時生活中，也會聽到一些關於孩子養育的方法，這些方法有對有錯，寶媽們要注意分辨。

　　錯誤説法一：感冒了要多吃，發燒了要少吃

　　經常聽到一些説法，寶寶生病了，怕ta消化不好，就開始減少寶寶的奶粉量，其實無論孩子是感冒了還是發燒了，都應該正常給寶寶餵奶粉，不吃東西，身體沒有足夠的能量，肯定會讓病情越來越重。只有身體有足夠的營養，才能讓寶寶的免疫力更好，從而快點好起來。

　　錯誤説法二：要儘早給寶寶添加粥、米糊之類的輔食

　　有一些老人在帶孩子的時候，經常在寶寶還小的時候，就讓寶寶舔大人的飯菜，説是給寶寶嚐嚐味道，還建議在寶寶三四個月的時候，開始添加米糊之類的輔食。其實寶寶腸胃真的非常脆弱，這些輔食根本消化不了，一歲以內的寶寶，主食都是奶粉，一歲以後，每天早晚也要堅持喝奶粉。在六個月的時候，才可以開始添加一些輔食，從稀到稠，循序漸進。

　　錯誤説法三：吃胡蘿蔔可以讓視力變好

　　多吃胡蘿蔔對身體有好處是真的，因為胡蘿蔔裏面有豐富的維生素a，吃了對維持視力也有好處，但是可以改變視力，這個説話並沒有科學依據。

　　正確説法一：魚是健腦食品

　　在吃飯的時候，經常會聽到説，魚肉吃了可以補腦，然後小寶寶要多吃。這個是真的，因為魚肉中的蛋白非常豐富，對腦部發育確實有一定作用，但是魚肉中的蛋白和其他食物的蛋白作用是一樣的，這點要注意。

　　正確説法二：寶寶輔食不能加鹽

　　這個説話是對的，小寶寶對於鈉的需求是很少的，平時的飲食中獲得的就足夠了。而且小寶寶對於鹽的敏感度非常高，大人可能感覺不鹹，但是對寶寶可能就非常難下嚥了，寶寶又不會説，時間長了，對鹽的耐受度就比較重了。所以寶寶平時的輔食，不用另外加鹽，清淡就可以了。

　　正確説話三：飯後一小時才能洗澡、游泳

　　剛吃飯的時候，血液都集中在胃部，身體開始消化食物，這個時候下水，會讓血液分散到皮膚下面，從而導致消化不良，因此飯後一小時，食物消化了一部分在洗澡時正確的。